Després de molts anys deprimida i insegura per les crítiques rebudes pel seu pes, Billie Eilish ha decidit deixar enrere aquella etapa amb el seu nou àlbum Happier than ever (més feliç que mai) i un canvi radical en la seva imatge corporal, mostrant-se i sentint-se més empoderada que mai.
Aquest canvi ha sigut total: Billie ha tallat el seu serrell, ha decolorat el seu cabell i l’ha ondulat, deixant enrere l’icònic cabell negre i verd que la representava. Amb això ha canviat també les tonalitats i l’estil de la seva roba, donant una imatge daurada, pura i alliberada. A més, va sorprendre el món sencer quan va aparèixer a la revista Vogue lluint unes cotilles (corsets) femenines que creen contrast amb el seu estil anterior.
Col·laboració de Billie amb Vogue
Aquest brusc canvi d’estil l’ha converit en el centre d’atenció, i la seva presència serà la més esperada als pròxims Grammys, pels quals ja està nominada. Com ens sorprendrà Billie en la seva pròxima aparició?
Avui a la secció de sabies que… et portem 3 dades diferents que possiblement no sabies abans de llegir això.
Hem escollit aquestes dades curioses ja que ens ha semblat que aquests homes són una inspiració per a tothom, sobretot els dos primers, ja que la vida els ha posat dificultats, però demostren que amb esforç i sobretot amb confiança una persona pot ser el que no t’esperes. Esperem que aquestes dades us inspirin a sempre seguir endavant i no llençar mai la tovallola.
Un astronauta únic
Ronald McNair
Al 1959, una bibliotecària de Carolina de Sud va trucar la policia perquè un nen negre de 9 anys no volia marxar. El nen va obtenir després un doctorat en Física pel MIT i va morir el 1986, com un dels astronautes a bord del transbordador espacial Challenger. La biblioteca que en el passat no el deixava agafar llibres ostenta ara el seu nom, Ronald McNair.
Què us ha semblat aquesta dada? Doncs anem a la següent.
El jueu que va impresionar als Nazis
Lionel Royce o Leo Reuss
Lionel Royce, un actor jueu, va perdre la feina a l’Alemanya nazi. Sense rendir-se, es va anar als Alps, es va deixar barba i es va tenyir tot el cabell banyant-se en peròxid d’hidrogen. Va tornar als escenaris fent-se passar per un actor procedent de camp, i va ser lloat pels nazis en la seva carrera per la superioritat que demostrava amb la seva sang ària.
Anem amb la dada que acaba el sabies que… d’avui:
El president més generós
Satoru Iwata
Després del fracàs de Nintendo amb el llançament de la seva consola Wii U, el president de l’empresa, Satoru Iwata, es va baixar el sou a la meitat durant mig any perquè els seus empleats no haguessin de patir les conseqüències d’un error que sabia seu.
Esperem que us hagi agradat aquesta secció i sobretot que us hagin inspirat per no rendir-vos mai!
Avui, a la secció Sabies que, us portem una llista d’alguns dies commemoratius que coincideixen amb els aniversaris de l’equip de Les barraques digitals, esperem que us semblin interessants 🙂
22 de desembre (Carlos Cruz): Dia del policia a Ciutat de Mèxic.
30 de novembre (Helena Pérez): Dia de conmemoració de les víctimes de la guerra química.
15 de març (Sergi Àvila): Dia del dret del consumidor.
31 de març (Laura Carrillo): Dia internacional de la visibilitat transgènere.
2 de gener (Raúl Aguilar): Dia del policia.
6 de març (Irina Salas): Dia europeu de la logopèdia.
26 de setembre (Carla Rodríguez): Dia internacional de les persones sordes.
12 de juny (Carla Martínez): Dia internacional contra el treball infantil.
28 d’abril (Anna Viñallonga): Dia internacional de la seguretat al treball.
11 de juny (Ruth Iglesias i Ari Rios): Dia mundial del càncer de pròstata.
2 d’abril (Alexandra Molina aka. Jo): Dia internacional de l’autisme.
Espero que us hagi semblat interessant o que us hagi despertat interès alguna de les commemoracions citades.
Avui a Vicia’t et presentem una de les primeres grans decepcions d’aquest any. Tothom tenia les expectatives molt altes per ha decebut a la majoria dels jugadors.
Aquest joc va ser llençat el passat 25 de maig per plataformes com ordinador, PlayStation o Xbox. És un videojoc d’acció i rol on el protagonista es un ós rentador mutant que recorre a les seves avançades tècniques de lluita per sobreviure. Actualment té un preu de 60 euros.
L’objectiu principal és, a través de les decisions que prenguis (cap al bàndol bo o el bàndol fosc), arribar a l’arbre de la vida, aquest arbre dóna vida a tot el planeta i aquest està sent atacat, o sigui que haurem de defensar-ho com puguem.
Portada del videojoc
El principal problema del joc és una narrativa poc profunda, una dificultat difícil i les lluites són poc profundes i no tenen molta rellevància. La gent asegura que un gran problema que té el videojoc és que ha volgut abastar moltes àrees, però no ho han aconseguit. Altre gent opina que no han de combinar un joc amb escenes infantils amb escenes per adults o sang molt exagerada.
Aquestes paraules del director Stefan Ljungqvist asseguren que en poc temps arreglaran el videojoc. “Estem treballant en el ritme dels diàlegs, ajustaments en el narrador, ajustos en la dificultat, ajustaments de vídeo com la profunditat de camp o el motion blur, ajustos en el loot i els enemics així com en el so i el combat”.
En conclusió, aquesta gran promesa ha acabat com un videojoc que tothom oblidarà en poc temps, ja que té pocs aspectes que agradin a la comunitat, tot i que el director i el seu equip estiguin intentant millorar el joc, crec que ja la gent no li donarà importància.
La Setmana de l’Alta Costura de París ha sigut celebrada recentment i hem pogut veure les col·leccions de primavera/estiu 2021. Tots els dissenys han sigut increíbles però la firma que més ens ha agradat ha sigut Chanel.
Show primavera/estiu 2021 Chanel
Aquest any la directora creativa (Virginie Viard) va decidir ambientar el show en un casament, la desfilada va començar amb una entrada grupal i el final va ser protagonitzat com sempre per una núvia que va entrar a cavall.
Vestit nuvia
Tot i que hi ha hagut punts més minimalistes en els dissenys, com una camisa de seda blanca amb una falda de tul, la marca no deixa de costat el que més la caracteritza, el teixit tweed.
Camisa saten blanca i falda negra de tul
Així mateix hem pogut veure com els clàssics conjunts de faldilla i jaqueta han sigut acompanyats de pantalons i armilles.
Armilla i pantalons teixit tweed
Però on hem pogut veure la major diferència d’estils ha sigut en els vestits, alguns amb volants, altres amb escot off-the-shoulders o amb tul.
Vestit negre
Si t’agrada aquest estil però no pots permetre’t comprar a Chanel pots optar per marques com Zara o Stradivarius.
Avui tenim l’última hora sobre el meteorit que va caure a Indonesia, a continuació us explicarem tots els detalls i veureu les imatges de com va impactar el meteor.
Vídeo del meteorit impactant contra el volcà
Ubicació del volcà Merapi
Això que veieu va succeir el passat 27 de maig, més concretament al volcà Merapi. Aquest nom el rep ja que Merapi significa “muntanya de foc” i està ubicat a Yogyakarta, en l’illa de Java, Indonesia. Les càmeres del voltant van captar com un meteor va caure dins del cràter del volcà.
En les imatges podem veure com un raig de llum apareix del cel i cau en el volcà més actiu d’Indonesia. Aquest volcà és actiu des de l’any 1548 i al 2010 va provocar la mort de 350 persones després de fer erupció.
Gunartu Song, un fotògraf que estava a la zona, va aconseguir captar diferents imatges de com cau el meteorit. Ell va dir “va ser súper brillant i ràpid, això és una fotografia autèntica”.
Moment exacte de l’imapcte
Song és un fanàtic del volcà Merapi i va estar voltant en les proximitats d’ aquesta muntanya durant quatre mesos, entre el mes de febrer a maig. La nit de dijous 27 estava fent fotografies amb una vista de lluna plena que li donava una excel·lent visibilitat. De copi volta va veure una llum caure del cel i no va dubtar en treure la càmera.
Hi ha una cosa molt estranya i és que no hi va haver cap registre de col·lisió de meteorits en la zona. L’observador geofísic Arin Kuncahyani va afirmar que no es va registrar cap vibració relacionada amb un meteor.
Mille 8 o 8 milles és una pel·lícula dirigida per Curtis Hanson, basada en els primers passos en el Rap del propi cantant Eminem i com es vol guanyar el respecte dels cantants negres. La pel·lícula es va estrenar el 7 de febrer de 2003 (Espanya) i va ser un èxit, guanyant així un Òscar a la millor cançó original per “Lose Yourself”, sent la primera pel·lícula que guanya una estatueta per una cançó de Hip-hop. Ambientada al 2002 a la ciutat de Detroit, divisora del centre de la ciutat, en la qual la mojoria de gent és de color i baixos recursos, Aquí viu James (Jimmy) “B-Rabbit” Smith, Jr. (Eminem), un jove deprimit que treballa en una fàbrica de metall que és el seu motor en la seva vida, la seva passió és el Rap.
8 Milles
Fitxa técnica
Direcció
Curtis Hanson
Producció
Brian Grazer Jimmy Iovine Curtis Hanson
Guió
Scott Silver
Música
Eminem
Fotografía
Rodrigo Prieto
Montatje
Jay Rabinowitz Craig Kitson
Vestuari
Mark Bridges
Protagonistes
Eminem Kim Basinger Brittany Murphy Mekhi Phifer Taryn Manning Omar Benson Miller Eugene Byrd Anthony Mackie Xzibit The proof Michael Shannon Brandon T. Jackson John Singleton Evan Jones Bushman De’Angelo Wilson King Gordy Chloe Greenfield Larry Hudson
Aquesta setmana, a la cita, us mostrem les frases cèlebres de Fiódor Dostoyevski.
Fiódor Dostoyevski
Va ser un dels principals escriptors durant l’Imperi rus, considerat un dels millors d’Occident i de la literatura universal. A les seves obres explorava la psicologia, sentiment interns i funcionament de la ment humana al context polític, social i espiritual de la societat russa del segle XIX.
A les seves obres es reflectia una personalitat complexa, mística, bondadosa i justiciera. El 1866 va publicar la seva obra més famosa i complexa, Crim i càstig, un drama psicològic i policial que reflecteix la lluita de l’home contra la pròpia seva consciència.
“El secret de l’existència humana no sols està a viure, sinó també en saber per a què es viu.”
“És millor equivocar-se seguint el teu propi camí que tenir raó seguint el camí d’un altre.”
“El dolor i el sofriment són sempre inevitables per a una gran intel·ligència i un cor profund.”
“Si vols ser respectat pels altres, el millor és respectar-te a tu mateix. Només amb això, només amb el respecte propi obligaràs a uns altres al fet que et respectin.”
“La compassió és la llei principal de l’existència humana.”
“El poder només se li dóna a qui s’atreveix a ajupir-se i prendre-ho… un ha de tenir el coratge d’atrevir-se.”
“Com més estúpid és un, més a prop està un de la realitat. Com més estúpida és la realitat, més clara és. L’estupidesa és breu i ingènua, mentre que la intel·ligència es retorça i s’amaga. La intel·ligència no té principis, però l’estupidesa és honesta i directa.”
“La major felicitat és conèixer la font de la infelicitat.”
Si us interessa aquest escriptor i voleu llegir alguna de les seves obres, us recomano El jugador, ja que és dels més fàcils de llegir. Explica les aventures d’un jove i la seva àvia, que es fan addictes a un joc de cartes al casino durant un esdeveniment familiar.
El passat dissabte 22 de maig, el conegut influencer Naim Darrechi, mallorquí amb 26 milions de seguidors a la xarxa social de Tiktok, va ser detingut, degut a enfrontar-se amb la policia local per participar en un fet de beure begudes alcohòliques al carrer il·legalment a la plaça de Drassana, a Palma.
Naim Drrechi
La policia va acudir ràpidament a la plaça on s’estava realitzant un ‘botellón’, és a dir molta gent agrupada bevent alcohol. Un centenar de joves, molts d’ells sense màscares i sense respectar la distància de seguretat. Els agents van tractar de dissoldre la seqüència, però es van trobar amb un jove que s’enfrontava a ells i incitava als altres en contra seu. Es tractava de Naim Darrechi, de 19 anys. Els policies van haver de frenar-lo, i el jove va oposar una forta resistència. L’escena va ser gravada per moltes persones que hi estaven en el moment i en ella es veu a tres policies immobilitzant a el noi a terra.
Va ser deteningut acusat per resistència i desobediència. Va passar la nit en els calabossos de la Policia Local i el diumenge, després de passar a disposició judicial, va ser alliberat.
Madison Beer és una cantant estatunidenca de R&B i POP, que ha estat fent-se molt famosa últimament. La cantant, de 22 anys, va néixer a Nova York el dia 5 de març de 1999 en una família jueva.
El 2012 va començar a publicar portades a la seva pàgina de YoutTube i va obtenir subscriptors quan Justin Bieber va compartir un enllaç d’una de les seves portades. El 2018 va publicar el seu primer EP As She Please i el 2019 va signar amb el segell discogràfic Epic Records. Al març d’aquest any va sortir el seu primer àlbum d’estudi, Life Support.
Madison Beer
La cançó Stained Glass va ser escoltada per primera vegada a instagram, però va ser llançada al seu últim àlbum Life Support. En la cançó demana ser tractada delicadament perquè tem que pugui trencar.
“Vaig escriure Stained Glass quan estava passant per un mal moment. Aquesta cançó és el meu missatge, no només per al públic, sinó per als qui m’envolten, perquè siguin més amables, perquè mai saps pel que les altres persones estan passant.” Ha dit Beer en una declaració. “La gent de vegades assumeix que estic bé quan no ho estic, la gent no veu les parts de mi que són lletges, tristes o depressives, només veuen les parts que volen veure o les que jo mostro.”
Portada de Life Support
Lletra de Stained Glass:
Lately I’m counting the minutes that I’ve got left
And lately I’m counting the words that I haven’t said
‘Cause you will never know what I been through
And you should be a little more gentle
But maybe I need to start takin’ my own advice
‘Cause my heart’s so heavy it’s ready to fall out twice
‘Cause you will never know what I been through
So you should be a little more gentle with me
My skin is made of glass
But apparently it’s stained
‘Cause you notice all the cracks
But can’t look inside my pain
And if you throw another stone
Then I’d stay far away
Far away
I just might break
My life’s just a faded memory of one I can’t have
And everything ’round me is starting to fade into black, mm
Avui tenim l’última notícia sobre el tema del futbol femení, a continuació la mostrem.
El president del Consell Superior d’Esports ha anunciat que el pròxim 15 de juny es declararà professional la Lliga femenina de futbol. Això ho va anunciar ja fa 9 mesos l’antiga presidenta Irene Lozano. Aquesta condició de professionalitat només la tenen les dues primeres categories de futbol masculí i la Lliga professional de bàsquet.
Jugadores del Barça a la semifinal de Copa
Han estat moltes setmanes d’incertesa i, a mesura que s’acostava el final de temporada, jugadores, entrenadors i clubs havien començat a mostrar la seva impaciència per una promesa que no acabava de complir-se, tement que tot quedés en una falsa promesa.
La creació de la lliga també provoca l’elecció d’un nou president i de noves normes, entre altres. Aquesta nova temporada tindrà 16 equips oficials respecte als 18 de la temporada anterior. Els equips més destacats que estaran presents són equips com: FC Barcelona, Athletic Club de Bilbao, Reial Madrid, Atlètic de Madrid entre altres.
Una de les millors notícies per a aquestes dones que jugaran professionalment és l’augment de sou respecte el que tenen ara, 16.000 euros. També hi ha canvis en temes com la maternitat o les clàusules de les jugadores.
Personalment opino que és una vergonya que una dona que juga professionalment i fa el mateix que un jugador professional tingui un sou de 1200 euros al mes, quan el d’un jugador és d’aproximadament de 2 milions d’euros anuals. Això ha de canviar ja.
Jugadores del Barça i Sevilla donant-se la mà i mostrant respecte entre elles
Punta Cana és el nom que rep un cap situat a l’est de la República Dominicana, en la província de l’Altagracia, i en el qual se situen nombrosos complexos hotelers, la superfície total dels quals és d’uns 420.000 m². Dóna nom a l’Aeroport Internacional Punta Cana (PUJ), situat a uns 30 km cap a l’interior, en la carretera que duu des d’Higüey fins a la Romana, i que fins i tot rep de vegades més vols que el mateix Aeroport Internacional de les Américas, situat a Santo Domingo i a prop de 3 hores de carretera de Punta Cana.
Mar de Punta Cana
La zona de Punta Cana s’inicia a nord amb la Platja de Sorra Grossa, seguidament la famosa Platja Bávaro, Platja Uvero Alto, Platja Lavacama, Platja Macau i la Platja del Cortecito. Quan s’inicia la volta de la punta es troben les platges de Cap de Toro, Cap Engany, Punta Cana i Juanillo. El litoral de la zona de Punta Cana s’estén 95 km de costa. La part de platja més extensa és la de Bávaro, considerat pel govern de República Dominicana com tresor nacional per la riquesa de la seva flora i fauna i per les belleses naturals que allà s’aprecien.
Les platges són de sorra blanca i fina, i el mar Carib d’un suau color blau verdós, sense arribar al turquesa de les platges caribenyes situades més a sud. El mar presenta generalment onatge i la platja s’enfonsa molt ràpidament al mar. L’aigua sempre és transparent i abunden les algues en algunes àrees.
El codi postal de la regió de Punta Cana és 23302; cada regió s’identifica amb el primer dígit, i República Dominicana té un total de nou regions postals.
Mapa de la República Dominicana
Plats Típics:
1. Peix i marisc
Són molt típics a les zones costaneres i molt populars en la gastronomia de Punta Cana. Hi ha diverses alternatives per preparar-los, bé sigui en forma de filet de peix, especialment si es tracta de mer o xisclo; servit a l’allada; al coco; al diable, per al que s’utilitza una salsa de tomàquet picant; o al crioll, en què es fa servir una salsa de tomàquet suau.
En aquesta localitat també es preparen altres peixos típics com el pop, el cranc, el calamar, la gamba i el lambi.
Peix i Marisc
2.Pica pollo
Aquest és un plat en què el pollastre empanat s’assaona i s’hi afegeix suc de llimona, el qual s’usa abans de fregir-lo i li dóna un sabor lleugerament àcid. Es recomana menjar-lo amb uns patacons (trossos de plàtan fregit) com a acompanyant.
Plat de pica pollo
3.El locrio
Es tracta d’una espècie paella que pot preparar-se amb una base de carn, pollastre, porc, fruits de mar o fins i tot en un estil totalment vegetarià.
Aquest plat tradicional de la gastronomia de Punta Cana té com a base l’arròs, que es combina amb alguna d’aquestes alternatives abans esmentades.
El locrio
4.Yaroa
Aquest és un exquisit plat que es prepara al forn amb carn molta, plàtan madur i formatge. No obstant això, també hi ha l’alternativa d’utilitzar papa (patata) o pollastre en comptes de la carn de res i, fins i tot, aquesta es pot preparar de manera mixta, combinant els dos tipus de carn.
Yaroa
5.El Sancocho
Aquest plat nutritiu i deliciós prové de la tradició culinària d’Espanya. És un dels més típics i populars de la gastronomia de Punta Cana i altres països de Llatinoamèrica. Per preparar-lo s’usen set varietats de carn i una combinació de papa, iuca, coriandre, plàtan i altres ingredients.
Sancocho
Llocs per visitar:
1.Excursió a Illa Saona
Entre les sortides per mar de fer a Punta Cana, destaca la d’Illa Saona, una de les més grans de República Dominicana. Són moltes les agències i buscavides que ofereixen aquesta excursió en locals i platges. El preu sol estar entre els 60 i 80 dòlars per persona i pots fer-la en un gran catamarà o petites llanxes ràpides. Illa Saona posseeix belles platges, selva, manglars i algun poble habitat per pescadors. Les parts més boniques de l’illa es troben allunyades de la zona més turística. Les embarcacions arriben totes a la mateixa platja, on la gent es banya i hi ha alguns restaurants.
illa Saona
2.Busseig amb Bombona
Les aigües de República Dominicana ofereixen un gran nombre de punts perfectes per al busseig. Zones de corall, grans coves submarines i restes de naufragis -alguns naturals i altres que han estat col·locats deliberadament- atrauen bussejadors procedents de tots els racons de món. Alguns dels millors punts de busseig propers a Punta Cana són:
La Cova: una immersió d’escassa profunditat que et porta a recórrer un bell circuit de coves entre alguns taurons (inofensius!) I mantarrayas. Mònica: aquest vaixell va ser enfonsat davant la costa de Punta Cana fa 90 anys per culpa d’una tempesta. El vaixell de casc de fusta té en el seu interior material per a vies de ferrocarril, maquinària usada per a l’explotació de plantacions de sucre i molts peixos de tota mena.
Busseig a Punta Cana
On allotjar-se?
La millor zona on allotjar-se a Punta Cana és Platja Bavarès. Aquesta exclusiva zona turística al costat de la mar alberga els hotels i complexos turístics més luxosos de Punta Cana, la vida nocturna més animada i els millors restaurants.
Hotel de Bavarès
En la meva opinió Punta Cana és un lloc més atractiu per visitar a l’estiu perquè podràs gaudir de les platges de República Dominicana i de la gastronomia molt més, perquè a l’estiu és quan tot l’àmbit d’oci està obert i podràs gaudir molt més.
En un dia com avui, 3 de juny del 2021, es torna a celebrar el Corpus Christi, una tradició viva de Barcelona (conegut també com a Cos de Crist), que se celebra 60 dies després de la resurrecció de crist (Diumenge de Setmana Santa).
L’any passat també es va celebrar, però de manera virtual. Enguany la festa torna a patis i jardins amb una força mai vista abans. Per primera vegada hi ha programació en els 10 districtes de la ciutat, amb una eclosió de catifes de flors, ous com balla, repics de campanes, exposicions, presentacions, balls i la processó.
Les més espectaculars catifes de flors confeccionades pels veïns durant la festivitat del Corpus Christi es poden veure a Sitges (Garraf) i La Garriga (Vallès Oriental).
La Garriga (Vallès Oriental)
Sitges (Garraf)
A Montornès del Vallès també han tingut d’idees bones, ho podreu comprovar aquest any i també a les fotografies que tindreu a continuació.
Aquest 2 de juny es commemora el Dia Mundial d’Acció pels Trastorns de Conducta Alimentària.
Aquests desordres afecten en tot el món a set de cada 1.000 dones i a un de cada 1.000 homes aproximadament. Els TCA tenen un nivell de mortalitat major que qualsevol altre trastorn de salut mental. Per això és important commemorar aquest dia a nivell mundial.
L’objectiu d’aquest dia és expandir la consciència mundial sobre els desordres com a malalties tractables, que poden afectar a qualsevol. Durant aquest dia les diferents institucions, grups, associacions, universitats i organitzacions realitzen diverses activitats destinades a informar i conscienciar a la població com tallers, xerrades, videoconferències, fòrums…
Que són els TCA?
Són trastorns mentals que generen una obsessió pel control del pes. Ho poden patir persones de totes les edats i tampoc influeix el sexe. Aquestes persones sofreixen alteracions mentals i físiques. És necessari que qui ho pateix se sotmeti a un tractament mèdic i psicològic. A més, és important que tinguin suport familiar, ja que una de les característiques dels trastorns és que el pacient no s’adona de la seva malaltia i no pot identificar les conseqüències.
Quins trastorns existeixen?
Els trastorns de conducta alimentària més coneguts són: la bulímia, l’anorèxia nerviosa, la ortorèxia, el trastorn per fartanera i la vigorèxia.
Causes
Es desconeix la raó exacta, però poden augmentar els riscos si té familiars que ho han patit o si la persona presenta problemes psicològics i emocionals, autoestima baixa, perfeccionisme, comportaments impulsius o relacions problemàtiques.
Conseqüències
Poden causar diverses complicacions, com més greu sigui o més duri el trastorn, és més probable que hagi conseqüències greus, com: depressió i ansietat, pensaments suïcides, problemes de creixement, problemes socials, consum de substàncies, problemes laborals i escolars i, fins i tot, la mort.
aizpitartealcantaraoier
carlamelero2009
castillocoboclaudia13
cg1340161
clpeyelamos
evelynvvallribera
giselasg2874
hanaeee4
joelalbertredondo
lesbarraquesdigitals
martamatacastecuarto
Maysam Nakmouch
mypaulagarcia
nadirmaati96
noah gomez ramirez
paulacammartin
Paula
pau rivero
Hector Rojas Rosa
serranonoa01
zsanchezsanchez22
Les Barraques Digitals 