Punta Cana és el nom que rep un cap situat a l’est de la República Dominicana, en la província de l’Altagracia, i en el qual se situen nombrosos complexos hotelers, la superfície total dels quals és d’uns 420.000 m². Dóna nom a l’Aeroport Internacional Punta Cana (PUJ), situat a uns 30 km cap a l’interior, en la carretera que duu des d’Higüey fins a la Romana, i que fins i tot rep de vegades més vols que el mateix Aeroport Internacional de les Américas, situat a Santo Domingo i a prop de 3 hores de carretera de Punta Cana.
Mar de Punta Cana
La zona de Punta Cana s’inicia a nord amb la Platja de Sorra Grossa, seguidament la famosa Platja Bávaro, Platja Uvero Alto, Platja Lavacama, Platja Macau i la Platja del Cortecito. Quan s’inicia la volta de la punta es troben les platges de Cap de Toro, Cap Engany, Punta Cana i Juanillo. El litoral de la zona de Punta Cana s’estén 95 km de costa. La part de platja més extensa és la de Bávaro, considerat pel govern de República Dominicana com tresor nacional per la riquesa de la seva flora i fauna i per les belleses naturals que allà s’aprecien.
Les platges són de sorra blanca i fina, i el mar Carib d’un suau color blau verdós, sense arribar al turquesa de les platges caribenyes situades més a sud. El mar presenta generalment onatge i la platja s’enfonsa molt ràpidament al mar. L’aigua sempre és transparent i abunden les algues en algunes àrees.
El codi postal de la regió de Punta Cana és 23302; cada regió s’identifica amb el primer dígit, i República Dominicana té un total de nou regions postals.
Mapa de la República Dominicana
Plats Típics:
1. Peix i marisc
Són molt típics a les zones costaneres i molt populars en la gastronomia de Punta Cana. Hi ha diverses alternatives per preparar-los, bé sigui en forma de filet de peix, especialment si es tracta de mer o xisclo; servit a l’allada; al coco; al diable, per al que s’utilitza una salsa de tomàquet picant; o al crioll, en què es fa servir una salsa de tomàquet suau.
En aquesta localitat també es preparen altres peixos típics com el pop, el cranc, el calamar, la gamba i el lambi.
Peix i Marisc
2.Pica pollo
Aquest és un plat en què el pollastre empanat s’assaona i s’hi afegeix suc de llimona, el qual s’usa abans de fregir-lo i li dóna un sabor lleugerament àcid. Es recomana menjar-lo amb uns patacons (trossos de plàtan fregit) com a acompanyant.
Plat de pica pollo
3.El locrio
Es tracta d’una espècie paella que pot preparar-se amb una base de carn, pollastre, porc, fruits de mar o fins i tot en un estil totalment vegetarià.
Aquest plat tradicional de la gastronomia de Punta Cana té com a base l’arròs, que es combina amb alguna d’aquestes alternatives abans esmentades.
El locrio
4.Yaroa
Aquest és un exquisit plat que es prepara al forn amb carn molta, plàtan madur i formatge. No obstant això, també hi ha l’alternativa d’utilitzar papa (patata) o pollastre en comptes de la carn de res i, fins i tot, aquesta es pot preparar de manera mixta, combinant els dos tipus de carn.
Yaroa
5.El Sancocho
Aquest plat nutritiu i deliciós prové de la tradició culinària d’Espanya. És un dels més típics i populars de la gastronomia de Punta Cana i altres països de Llatinoamèrica. Per preparar-lo s’usen set varietats de carn i una combinació de papa, iuca, coriandre, plàtan i altres ingredients.
Sancocho
Llocs per visitar:
1.Excursió a Illa Saona
Entre les sortides per mar de fer a Punta Cana, destaca la d’Illa Saona, una de les més grans de República Dominicana. Són moltes les agències i buscavides que ofereixen aquesta excursió en locals i platges. El preu sol estar entre els 60 i 80 dòlars per persona i pots fer-la en un gran catamarà o petites llanxes ràpides. Illa Saona posseeix belles platges, selva, manglars i algun poble habitat per pescadors. Les parts més boniques de l’illa es troben allunyades de la zona més turística. Les embarcacions arriben totes a la mateixa platja, on la gent es banya i hi ha alguns restaurants.
illa Saona
2.Busseig amb Bombona
Les aigües de República Dominicana ofereixen un gran nombre de punts perfectes per al busseig. Zones de corall, grans coves submarines i restes de naufragis -alguns naturals i altres que han estat col·locats deliberadament- atrauen bussejadors procedents de tots els racons de món. Alguns dels millors punts de busseig propers a Punta Cana són:
La Cova: una immersió d’escassa profunditat que et porta a recórrer un bell circuit de coves entre alguns taurons (inofensius!) I mantarrayas. Mònica: aquest vaixell va ser enfonsat davant la costa de Punta Cana fa 90 anys per culpa d’una tempesta. El vaixell de casc de fusta té en el seu interior material per a vies de ferrocarril, maquinària usada per a l’explotació de plantacions de sucre i molts peixos de tota mena.
Busseig a Punta Cana
On allotjar-se?
La millor zona on allotjar-se a Punta Cana és Platja Bavarès. Aquesta exclusiva zona turística al costat de la mar alberga els hotels i complexos turístics més luxosos de Punta Cana, la vida nocturna més animada i els millors restaurants.
Hotel de Bavarès
En la meva opinió Punta Cana és un lloc més atractiu per visitar a l’estiu perquè podràs gaudir de les platges de República Dominicana i de la gastronomia molt més, perquè a l’estiu és quan tot l’àmbit d’oci està obert i podràs gaudir molt més.
En un dia com avui, 3 de juny del 2021, es torna a celebrar el Corpus Christi, una tradició viva de Barcelona (conegut també com a Cos de Crist), que se celebra 60 dies després de la resurrecció de crist (Diumenge de Setmana Santa).
L’any passat també es va celebrar, però de manera virtual. Enguany la festa torna a patis i jardins amb una força mai vista abans. Per primera vegada hi ha programació en els 10 districtes de la ciutat, amb una eclosió de catifes de flors, ous com balla, repics de campanes, exposicions, presentacions, balls i la processó.
Les més espectaculars catifes de flors confeccionades pels veïns durant la festivitat del Corpus Christi es poden veure a Sitges (Garraf) i La Garriga (Vallès Oriental).
La Garriga (Vallès Oriental)
Sitges (Garraf)
A Montornès del Vallès també han tingut d’idees bones, ho podreu comprovar aquest any i també a les fotografies que tindreu a continuació.
Aquest 2 de juny es commemora el Dia Mundial d’Acció pels Trastorns de Conducta Alimentària.
Aquests desordres afecten en tot el món a set de cada 1.000 dones i a un de cada 1.000 homes aproximadament. Els TCA tenen un nivell de mortalitat major que qualsevol altre trastorn de salut mental. Per això és important commemorar aquest dia a nivell mundial.
L’objectiu d’aquest dia és expandir la consciència mundial sobre els desordres com a malalties tractables, que poden afectar a qualsevol. Durant aquest dia les diferents institucions, grups, associacions, universitats i organitzacions realitzen diverses activitats destinades a informar i conscienciar a la població com tallers, xerrades, videoconferències, fòrums…
Que són els TCA?
Són trastorns mentals que generen una obsessió pel control del pes. Ho poden patir persones de totes les edats i tampoc influeix el sexe. Aquestes persones sofreixen alteracions mentals i físiques. És necessari que qui ho pateix se sotmeti a un tractament mèdic i psicològic. A més, és important que tinguin suport familiar, ja que una de les característiques dels trastorns és que el pacient no s’adona de la seva malaltia i no pot identificar les conseqüències.
Quins trastorns existeixen?
Els trastorns de conducta alimentària més coneguts són: la bulímia, l’anorèxia nerviosa, la ortorèxia, el trastorn per fartanera i la vigorèxia.
Causes
Es desconeix la raó exacta, però poden augmentar els riscos si té familiars que ho han patit o si la persona presenta problemes psicològics i emocionals, autoestima baixa, perfeccionisme, comportaments impulsius o relacions problemàtiques.
Conseqüències
Poden causar diverses complicacions, com més greu sigui o més duri el trastorn, és més probable que hagi conseqüències greus, com: depressió i ansietat, pensaments suïcides, problemes de creixement, problemes socials, consum de substàncies, problemes laborals i escolars i, fins i tot, la mort.
“Avui comença el nostre mes!” Aquestes són les paraules de moltes de les persones del col·lectiu LGBTIQ+ en començar el mes de juny, suposo que voleu saber per què, veritat? Doncs jo us ho diré:
Pub Stonewall Inn
Al mes de juny de l’any 1969 es van dur a terme els aldarulls de Stonewall, que van ser unes manifestacions espontànies i violentes en protestes contra una batuda policial al pub conegut com Stonewall Inn,ubicat al barri neoyorquí de Greenwich Village. Aquests aldarulls van ser la primera ocasió a la història d’Estats Units on la comunitat LGBTIQ+ va lluitar contra el sistema que perseguia persones “no normatives”. Aquesta batuda va ocòrrer el 28 de juny de 1969 i per això cada 28 de juny se surt a manifestar el dret de llibertat d’expressió.
Altres orientacions/gèneres
Al col·lectiu LGBTIQ+ hi ha moltes orientacions, gèneres, etc. però només és conegut un 5% del col·lectiu i per això també donaré veu a a alguns per conèixer uns altres més:
Bandera demisexual
Demisexual: Aquesta orientació es defineix per no sentir atracció física si no hi ha un vincle sentimental molt fort, és a dir, no pots tenir atracció sexual cap algú pel qual no tens sentiments molt forts. La bandera està formada per 4 colors: negre, lila, blanc i gris.
Bandera Heterosexual
Heterosexual: Tothom coneix l’orientació heterosexual, que es defineix per només estar amb persones del sexe contrari, però el que la majoria no sap i no accepta és que l’heterosexualitat està dintre del col·lectiu, ja que és una orientació sexual igual. La bandera té 6 colors i és un degradat del negre al blanc.
Bandera genere fluid
Genere fluïd: El genere fluïd s’identifica per les persones que no s’identifiquen amb cap gènere, o amb els dos, o un dia un i un dia l’altre, és a dir, com si no tinguesin clar quin gènere són per identificar-se amb els dos. La seva bandera porta 5 colors: rosa, blanc, lila, negre i blau.
bandera genere no binari
Gènere no binari: Aquest gènere és semblant al gènere fluïd i a l’agènere, però aquest significa que no ets de cap gènere i a la vegada dels dos, ja que tens característiques d’un gènere i d’un altre. Els colors de la bandera són 4 colors: groc, blanc, lila i negre.
Bandera agenere
Agènere: Aquest gènere es caracteritza per no sentir-se de cap gènere, no són ni homes ni dones, no tenen gènere. La bandera és de 4 colors i 3 repetits i els colors amb la seqüència són: negre, gris, blanc, verd, blanc gris i negre.
Hi ha molts més, però aquests són alguns dels més comuns i menys coneguts.
Marches, manifestacions i calendari de juny
Es diu que les marxes pel colectiu LGBTIQ+ són les més “sanes”, és a dir, són les marxes i manifestacions amb menys perill de totes, ja que tractem de cuidar els uns als altres i sobre tot ens respectem, siguem com siguem.
Manifestació LGTBI+
També dir que s’està començant a fer pel mes de juny un dia per cada orientació/gènere, aixi que podria ser un bon moment per anar amb els colors de la teva bandera al teu dia i no oblideu que el dia 28 de juny es farà la manifestació. Espero que hi pugueu anar i sempre amb la mascareta posada. Fins aviat!
Avui parlarem d’un grup català format al 2010, Txarango. Tot es va iniciar en un pis d’estudiants de Barcelona i amb el pas del temps van començar a fer concerts improvisats al carrer. Llavors van començar a fer concerts per tota Catalunya amb motiu festiu.
Txarango en concert
Concretament avui us parlaré de la cançó “Tanca els ulls”, que va sortir al 2018 per sorpresa, per acomiadar-se dels escenaris momentàniament. La cançó vol transmetre un fins aviat, la van escriure perquè la gent estigui a prop tot aquest temps que estaran lluny. Volen agrair cada moment compartit amb tota la gent que els ha recolzat. Desitgen que aquestes paraules transmetin i toquin l’ànima a cada una de les persones que l’escolten. Deixo a continuació la lletra perquè cadascú tregui les seves pròpies conclusions.
Lletra “Tanca els ulls”, Txarango:
Plou entre tu i els altres sé bé què sents posat dins la mateixa guerra tothom busca un trosset de terra i casa nostra és un tros de temps sé bé què sents
Eh! Si la nit t’espanta vine aquí tinc un circ de cançons fins a l’alba Eh! Quan et plogui a dins vine a casa tanca els ulls si no veus el camí
Les estrelles són fars a l’horitzó jo sempre les he vist en els teus ulls duus a dins inquieta i viva la crida dels esculls d’una terra llunyana somnis enllà. Quan la nit, nues i plenes de cançons, vinguin a buscar-te des del mar les sirenes del viatge no ho dubtis i emprèn el vol aquí tens el meu desig: camina! Camina lluny camina com qui vol saber-ho tot camina fins a trencar-te camina
Eh! Si la nit t’espanta vine aquí tinc un circ de cançons fins a l’alba Eh! Quan et plogui a dins vine a casa tanca els ulls si no veus el camí
Que quan siguis lluny una cançó et torni a casa, que quan s’enamorin de tu no pretenguin tenir-te,només acompanyar-te que la vida no sigui només un llit amable, un passeig dolç que les coses que esperes no siguin com esperes quan les visquis que tinguis l’alegria dels dies clars que als matins et despertin sense precipicis que estimis molt algú sense que el necessitis i no deixis que les ferides s’endureixin al cor que no reposin al pou de l’ànima. Recorda, si plou dins teu, que caminar cura les ferides que viure, viure no és estar vius, viure és l’actitud d’omplir la vida, la vida,allò que passa quan tu rius.
Eh! Si la nit t’espanta vine aquí tinc un circ de cançons fins a l’alba Eh! Quan et plogui a dins vine a casa tanca els ulls si no veus el camí
Avui a Les Barraques Digitals no us porto un article, sinó un comiat.
El final d’una etapa es tanca i dona pas a una altra. Nous amics, nous professors, nou institut, noves matèries… Espero trobar el meu lloc al batxillerat i que m’acullin com aquí. Els últims quatre anys m’han passat volant entre amics, riures i aprenentatge; i m’entristeix haver de dir adéu a aquesta part de la meva vida. De tota manera, quedarà una part de mi a l’institut quan entri el meu germà petit a primer l’any vinent, espero que ell ho passi encara millor que jo i que ell sí que pugui anar als viatges a Anglaterra i Itàlia.
En conclusió, m’emporto un bon sabor de boca quan penso en l’institut, i mai oblidaré quantes coses he après aquí ni quantes experiències he viscut amb els meus companys de viatge. Així, m’acomiado de vosaltres, els lectors de les Barraques Digitals, i obro la porta a la promoció de redactors de l’any vinent. Per ells, els deixo la meva secció preferida: La Cita. En aquesta secció, pots parlar del teu ídol i desenvolupar la filosofia de les seves cites més famoses. Em sembla una secció educativa i reflexiva. Molta sort.
Personalment opino que durant aquest últim any he après coses que mai oblidaré, he sabut treballar en grup, socialitzar, i he estat amb molt bones persones. Admiro el treball que la nostra professora ha realitzat, ja que ens ha inculcat valors i ens ha fet millorar tant acadèmicament com personalment. Sense dubte aquesta assignatura la tornaria a repetir moltes vegades més.
Les seccions que més m’han agradat han sigut les següents:
Horòscop: Aquesta secció et dóna l’opció d’escriure lliurement i analitzar millor els continguts que vols incloure en la notícia. M’ha agradat perquè he pogut inventar-me situacions i moments per poder il·lustrar aquesta secció.
Posa’t les botes: Gràcies a aquesta secció he pogut aprendre a cuinar receptes fàcils, senzilles i poc elaborades. Més d’alguna vegada he fet les receptes d’aquesta secció a la gent del meu entorn familiar i els ha agradat moltíssim.
Expedient paranormal: Soc una persona a qui sempre li han agradat aquestes històries de por, penso i opino que aquesta secció és idònia per a la gent que li agradin les coses paranormals i estranyes. Mai m’he vist en una situació d’aquestes, però sincerament crec que m’agradaria l’experiència.
Aquesta optativa la recomanaria a tot el món, ja que crea un vincle molt agradable i aprens moltíssim sobre alguns temes que anteriorment no t’havies qüestionat.
Bé, sembla que va sent hora d’acomiadar-se d’aquesta optativa i de tot l’institut. Aquest és el meu últim post a les barraques digitals, fins aviat!
L’etapa a l’ESO a estat força difícil però també divertida, he conegut molta gent i professors, també matèries com la de Web. Sincerament aquesta és una de les millors optatives de tot quart, ja que no et demanen molt i és fàcil d’aprovar-la, no com altres que has d’estar fent controls cada mes i molts treballs. Aquesta optativa et fa conèixer nous companys i a passar-ho bé amb ells, però sobretot et fa aprendre molt en l’àmbit de l’ortografia i la redacció, hi ha moltíssimes seccions per triar i cadascuna és molt diferent a l’altra i sempre faràs coses noves, o sigui que mai t’avorriràs.
Personalment les seccions que més m’han agradat són la de Per desconnectar, ja que investigues bastant sobre un lloc o zona en la qual desconnectar i descobreixes moltes coses sobre aquest mateix lloc i la de Cinemaniàtics, perquè pots donar la teva opinió d’alguna pel·lícula que t’agrada i recomanar-se-la a la gent. D’altra banda, la Ruth t’ajuda en tot el que pot i sempre perquè milloris les teves notícies i redaccions, al final de curs elabores textos que semblen de batxillerat i et sorprens a tu mateix.
Ara penso en totes les dificultats que tindré al sortir d’aquí, com estudiar coses més difícils o treballar per mantenir-me jo sol i em vull quedar i no anar-me’n.
Finalment, a qui estigui llegint això, sincerament li recomano aquesta optativa si vols passar-ho bé i aprendre al mateix temps, però sobretot conèixer nous amics i persones.
Hola! Avui tinc una notícia bastant personal, estic a punt de graduar-me! Desafortunadament això significa que no podré continuar escrivint a les Barraques Digitals.
Vinc aquí per dir que m’ha agradat bastant fer això, i ha sigut entretingut buscar informació i escriure notícies interessants. També he après molt sobre l’escriptura de blogs i entrades, segur que gràcies a Les Barraques Digitals podré escriure millor en línia.
La secció que més m’ha agradat ha sigut Twitter, ja que domino la plataforma i és interessant buscar les tendències i el que passa a la xarxa. Definitivament ho he passat bé amb aquesta secció.
Espero que els següents alumnes puguin fer bones notícies i que aprenguin del que nosaltres hem fet. Apa, fins una altra i gràcies per llegir-nos!
I per fi puc dir adéu a aquesta etapa que tant m’ha costat, però tantes coses bones m’he portat de record. Ara és el començament del meu futur, del que m’agrada de veritat i aprofitaré d’aquí endavant. Vull donar les gràcies a tots els professors que he tingut durant aquest camí i tant m’han ajudat a seguir endavant en els meus pitjors moments, encara que no hagi sigut la millor alumna.
Parlant d’una de les optatives que vaig triar, Web, m’agradaria dir que encara que no és que hagi fet tot el que he pogut ni hagi ficat moltes ganes haig de dir que és una assignatura on crees molts nous coneixements cada setmana quan canvies de secció, vull recomanar a la gent que li agrada investigar, aprendre i crear, ja que crec que seria una de les optatives més adaptada per ells.
La secció que més m’ha agradat a mi és la de “Posa’t les botes”, ja que quan fas aquesta secció has de preparar la recepta que has escrit i a mi m’agrada cuinar. Una altra que també m’ha agradat bastant és la de “Consells de la iaia”, ja que aprenies molts remeis casolans per fer i que servien segons el teu problema.
La veritat és que gràcies a Web m’he assabentat de moltes notícies, receptes, consells… que si no hagués estat fent aquesta optativa potser no m’hauria assabentat mai, sempre hem de mirar la part positiva de cada cosa.
Ja arribat el final d’aquest curs, i no només això, també el final d’una etapa la qual recordaré sempre. Per tot plegat, dono les gràcies a tot l’equip de l’optativa de Web, ja que hi hagut un cert respecte i una certa coordinació entre tots i totes.
Al principi d’aquesta assignatura, pensava que ens passaríem el dia redactant notícies però quan vam fer la primera classe em va començar a agradar. Vaig anar veient que treballavem en parelles, i vam fer cartells explicant cada una de les seccions i també vam treballar diverses seccions cada setmana.
M’ha agradat molt perquè m’ha ajudat bastant a aprendre nous conceptes i a fer ben feta una bona notícia i saber totes les parts que ha de contenir. He après a redactar i sobretot a escriure sense faltes. Encara que també haig de dir que segons quines seccions es feien pesades, suposo que aquesta és l’única part negativa. No tots els temes que es tracten ens interessen per igual, per tant, quan em tocava alguna cosa que m’agradava era més fàcil fer-la, però en general l’he portada força bé.
Potser em podria haver esforçat més algunes setmanes, encara que penso que he fet bastant o ho he intentat.
En general m’ha agradat molt. Els companys, la professora, la dinàmica… M’ha semblat molt adequada i no canviaria res.
Per acabar, recomano Web a tots els alumnes que vulguin tirar cap a lletres l’any vinent i els aconsello que l’aprofitin i que s’esforcin.
Falten 3 dies i acabem el curs, per als de 4t acabem l’ESO. Enguany ha estat complicat, amb mesures d’estudi diferent i tota la resta que hagueu pogut observar aquest últim any.
Aquests cinc anys a l’institut se m’han quedat en l’oblit, no aconsegueixo recordar amb claredat els inicis de l’ESO, però sí que no oblidaré el tracte que han tingut els professors cap a mi o fins i tot els mateixos companys m’han donat molta confiança i repetir primer em va fer conèixer amistats noves.
Aquesta secció ha de ser recomanada pel simple fet del canvi que pots tenir a la teva ortografia, a l’hora d’organitzar un text, de com estructurar-lo, els passos que has de seguir… Sense adonar-te estàs treballant moltes coses alhora que després et serveixen per al teu dia a dia.
La secció de Web no és una secció que es faci pesada, però has de tenir la ment ben oberta i molta paciència, perquè tot estigui perfecte no tot sortirà a la primera. Si la Ruth continua estant de professora a aquesta optativa us reasseguro que es farà més fàcil, té una manera d’explicar-se perfecta i té molta paciència, però també sap dir prou de ximpleries.
Han passat quatre anys en l’institut que, quan ja m’he adonat, estava en l’últim any i seleccionava noves optatives. Estava indecís perquè no sabia què triar, em vaig fixar en Web, però tampoc sabia molt el que era. En començar el curs per a mi aquesta dinàmica de fer notícies, poder buscar l’informació, poder crear les teves notícies, era per a mi totalment nova, però amb constància vaig aconseguir adaptar-me i poder reforçar-me més en l’àmbit d’ortografia o seleccionar la informació més rellevant.
Per a mi totes les seccions han estat interessants perquè tampoc sabia de què anaven i he pogut aprendre coses de tota mena i informar-me de moltes notícies del món actual.
La secció que més m’ha agradat ha estat “Paranormal” perquè a mi aquest tema em desperta curiositat, perquè ningú sap el que en realitat hi ha ni té cap mena d’explicació.
Per acabar vull donar les gràcies al professorat de l’institut per aquests anys i desitjo que els pròxims alumnes de Web aprofitin tot el possible aquesta assignatura i puguin gaudir de l’últim any a l’institut.
Aguilarrrrrrrrr
Aa_Alejandro24304
@annaviñallonga
ariannars
ariiadnaacm
carlarodrriguez
Ccruz
carlytamg
alba
denisramosalcala
elsadelasheras
erincasas
galaaguirre
eira
gioryethrivera
helenapz
ikerestebnn
irinasalas
iván
Laura Carrillo
lidiapedros
lesbarraquesdigitals
lidiasegura
luciaagarciaa
luciapavon
lukapichi
lukapiscitello
lukaru
lyydialopeez
Lydia López
maariacostag
martaavegaa
martasoltero
minipalma
Alexandra Molina
ninaamolanoo
savilaa
sidimangassouba
