Una ambulància i un taxi han xocat aquest matí a la cruïlla entre el carrer de Ramon Trias Fargas i l’avinguda del Litoral de Barcelona. L’ambulància, que ha bolcat, traslladava a l’Hospital del Mar una pacient que havia tingut una arrítmia.
L’accident, que ha passat a dos quarts de set del matí, ha provocat lesions lleus a cinc persones: el conductor del taxi, els dos tècnics del Sistema d’Emergències Mèdiques (SEM) que anaven a l’ambulància, la mateixa pacient que tenia l’arrítmia i la persona que acompanyava la malalta. Els cinc ferits els han portat als hospitals Clínic, del Mar i del Sagrat Cor.
Aquesta setmana portem sis receptes de batuts verds boníssims i refrescants. Aquests, més enllà de ser una simple moda, no deixen de ser sans, ja que estan fets de fruita i verdura.
Batut verd amb cítrics i espinacs
Aquest compta amb una bona aportació energètica i propietats “detox” gràcies als antioxidants dels espinacs i la fruita.
Ingredients
2 tasses d’espinacs
1 got de suc de taronja
mig got de suc de llimona
1 poma
1 plàtan
1 tassa d’aigua
Preparació
Batre els espinacs juntament amb l’aigua fins que quedi una barreja uniforme i sense grumolls. A continuació, afegir el suc de les taronges i de la llimona amb la polpa restant del suc per aprofitar la fruita al màxim i, per últim, afegir el plàtan i tornar a batre.
Batut verd amb maduixes i espinacs
Un batut excel·lent si es busca una aportació extra de fibra. A més, els seus ingredients són baixos en calories.
Ingredients
2 tasses de bledes
1 poma vermella amb pell
10-12 maduixes
1 plàtan
6-8 fulles de menta fresca
1 tassa d’aigua
Preparació
Batre les bledes i la menta juntament amb l’aigua fins que quedi ben batut. A continuació afegir la poma trossejada sense el cor, les maduixes i el plàtan i tornar a batre fins que la pell de la poma vermella ja no sigui apreciable en la batedora.
Batut verd de bròcoli i papaia
És una autèntica bomba de vitamines i minerals. La seva gran varietat d’ingredients fa que sigui molt bo com a“carrega piles”, ja que és un batut bastant energètic.
Ingredients
10 fulles d’enciam romà
4-6 tiges de bròcoli
Mitja papaia
el suc d’una llimona
el suc d’una llima
1 plàtan
8-10 fulles de menta
1 tassa d’aigua
Preparació
Batre l’enciam i el bròcoli amb l’aigua fins que quedi una mescla sense grumolls. Després, afegir les fruites: la papaia trossejada, el suc de llimona i de llima juntament amb la polpa restant del suc per aprofitar la fruita al màxim, afegir també el plàtan i tornar a batre.
Batut verd amb meló i poma
És una recepta ideal per a l’estiu, amb ingredients molt típics de l’estació i que aporten una bona combinació d’hidratació, vitamines i minerals, així com un sabor refrescant.
Ingredients
2-3 tasses d’espinacs
3 rodanxes de meló
1 poma
el suc d’1 llimona
1 plàtan
1 tassa d’aigua
Preparació
Batre els espinacs amb l’aigua fins que quedi una mescla uniforme. Afegir les rodanxes de meló, la poma trossejada i amb pell, el suc de llimona juntament amb la polpa restant del suc per aprofitar la fruita. Després afegir el plàtan i tornar a mesclar.
Batut verd amb mango i taronges
Aquesta recepta amaga perfectament els sabors de la verdura. A més a més, aporta molta fibra i és ric en vitamina A i C.
Ingredients
2-3 tasses d’espinacs, bledes, kale, o qualsevol altra verdura en cru que us agradi
1 mango
el suc de 2 taronges
el suc d’1 llimona
1 tassa d’aigua
Preparació
Batre la verdura amb l’aigua fins a desfer els grumolls. A continuació afegir el mango trossejat i el suc de les dues taronges amb la polpa restant del suc per aprofitar-la.
Batut verd amb nectarines
El batut conté una bona varietat d’elements, a destacar una bona aportació de fibra i minerals (ferro, magnesi i calci).
Ingredients
2-3 tasses d’espinacs o bledes
3 nectarines
1 pera
1 taronja
1 plàtan
1 tassa d’aigua
Preparació
Batre els espinacs juntament amb l’aigua. Afegir les tres nectarines i la pera trossejades, el suc de la taronja amb la polpa restant. Per últim, afegir el plàtan i tornar a mesclar.
Esperem que doneu una oportunitat a aquests batuts tan complets!
Adif estén els seus tentacles al Pròxim Orient. L’Administrador d’Infraestructures Ferroviàries espanyol ha firmat un acord per renovar la xarxa ferroviària iraniana. L’acord s’ha subscrit durant una fira internacional que es fa a Teheran. El gestor públic assenyala que a partir d’ara ajudarà l’Iran en el disseny, planificació i operació de xarxes ferroviàries. Els primers contactes entre els dos països ja van començar fa quatre anys i aquests dies s’ha concretat l’entesa.
Les autoritats de Teheran han explicat que l’acord inclourà el manteniment i la reconstrucció de la capacitat del transport de càrrega i passatgers de la xarxa ferroviària nacional. Adif també proporcionarà coneixements tècnics i formació al personal del sector al país asiàtic.
Segons l’administrador espanyol, el govern de Mariano Rajoy considera que l’Iran és un mercat en alça i prioritari, a causa de les fortes inversions previstes, que permetran passar dels 10.000 quilòmetres de xarxa actuals als 25.000 quilòmetre el 2025.
Capricorn: Estàs massa atabalat, tranquil·litza’t. D’aquesta manera només aconsegueixes que et surtin pitjor les coses. Pensa en altres coses que realment et van bé i centra’t únicament en això.
Lleó: Penses que ningú està pendent de tu i que no crides l’atenció però no és així. Tens un admirador secret, presta més atenció als petits detalls!!
Cranc: Per fi et començarà a sortir tot bé i deixaràs de pensar que el món va contra tu. Tindràs una conversa molt important per a tu.
Àries: Tens moltes coses al cap, tranquil·litza’t. En els estudis t’anirà molt bé però no et relaxis encara queda un mes perquè tot això acabi i comenci l’estiu.
Balança: Potser és el moment de tallar tots els fils que t’uneixen a aquella persona tan especial. Serà especial per a tu però no et fa cap bé i ets conscient.
Peixos: Has de tenir més confiança en tu mateix. Si ho intentes pots. Persegueix els teus somnis i ho aconseguiràs tot el que vols.
Taure: Cuida la teva salut i mou-te! Respecte a l’amor obre els ulls tens a algú que t’estima realment.
Bessons: Tens problemes amb el tema de l’amor. La teva parella dels passat t’està menjant el cap i no pots permetre-ho.
Verge: Sempre t’impliques molt en els altres i no penses en tu. Deixa de donar per la resta el que ells no donen per tu. Una cosa és ser bo i l’altre ximple!
Aquari: Saps que has comès molts errors però aprofita les últimes oportunitats que se’t donen. Vigila amb les persones que t’inculquen aquesta mala personalitat teva.
Escorpí: Aquesta setmana serà la teva setmana per fi. Ets una persona amb molta sort i tot el que et passi aquesta setmana farà que estiguis molt millor interiorment.
Sagitari: Aquesta setmana hauràs d’estar molt pendent d’aquella persona que estimes tant, ja que passarà per uns moments dolents.
El ciclista Jesús Alberto Ruiz en aquests moments es troba ingressat a l’Hospital General de Ciudad Real després d’haver estat atropellat aquest dimarts per un camió mentre es trobava entrenant prop del municipi de Bolaños de Calatrava.
L’equip ha emès un comunicat en el qual informa que Jesús va ser atropellat aquest dimarts al voltant de les 17:00 quan un camió pretenia avançar-lo. Encara que el conductor del camió va ser el culpable, aquest es va donar a la fugida i el ciclista va quedar inconscient en la carretera, fins que un altre conductor va aturar-se per a auxiliar-li i avisar als serveis d’emergència.
Aquest any s’han posat molt de moda les vambes amb plataforma. I com ara arriba l’estiu i la gent porta més sandàlies que vambes han inventat també les sandàlies amb plataforma. No tracta de les sabates amb el típic taló sinó que ocupa tota la sandàlia amb la mateixa alçada.
A nosaltres, personalment, no ens agraden i no entenem com les poden portar tantes persones però cadascú té els seus gustos.
Aquesta setmana a la secció de notícies us deixem el ciberatac a Disney.
Quan encara estem en el rastre del ciberatac de divendres amb el virus WannaCry, arriba la notícia d’un cas més concret però molt cridaner: Disney hauria patit un atac informàtic, els haurien robat una còpia d’una pel·lícula encara per estrenar i els estarien reclamant un rescat a canvi de no divulgar-la.
Ho ha admès el director general de la companyia, Bob Iger, que no ha dit quina pel·lícula és però ha assegurat que es nega a pagar el rescat. Ho ha explicat la publicació especialitzada “The Hollywood Reporter”, que ha intentat esbrinar quina pel·lícula podria ser.
Disney té pendent d’estrena la nova entrega de “Pirates del Carib”, que arribarà als cinemes aquest divendres, i també “Cars 3”, amb estrena prevista per al 16 de juny.
Aquesta setmana us voldria ensenyar un recull de cites de qui va ser un famós cantant i membre de The Beatles, John Lennon.
1)
La vida és allò que passa mentre estàs ocupat fent altres plans.
2)
Diràs que sóc un somiador, però no sóc l’únic.
3)
Quan tenia 5 anys, la meva mare em deia que la felicitat era la clau de la vida.
Quan vaig anar a l’escola, em van preguntar què volia ser quan fos gran. Jo vaig contestar: “Feliç”. Em van dir que no entenia la pregunta, i jo els vaig respondre, vostès no entenien la vida.
4)
Compta l’edat amb amics, no amb anys. Compta la teva vida amb somriures, no llàgrimes.
5)
L’amor és la resposta, i tu ho saps segur; l’amor és la flor que tu has deixat créixer.
6)
El temps que vas gaudir malgastant, no era malgastat.
7)
Part de mi sospita que sóc un perdedor, i l’altra part de mi pensa que sóc Déu Totpoderós.
El 12 d’aquest mes la cantant Shakira ha estrenat el videoclip de la seva nova cançó; Me enamoré.
La cançó que la colombiana ha estrenat és una dedicatòria al seu marit Gerard Piqué, ja que en la lletra explica com el va conèixer.
A continuació teniu el videoclip juntament amb la lletra:
Lletra de la cançó:
La vida me empezó a cambiar
La noche que te conocí
Tenía poco que perder
Y la cosa siguió así
Yo con mis sostén a rayas
Y mi pelo a medio hacer
Pensé: Este todavía es un niño
Pero, ¿qué le voy a hacer?
Es lo que andaba buscando
El doctor recomendando
Creí que estaba soñando, oh oh, oh oh
¿De qué me andaba quejando?
No sé qué estaba pensando
Hoy pal cielo voy pateando, oh oh, oh oh
Me enamoré, me ena-na-namoré
Lo vi solito y me lancé
Me ena-na-namoré
Me ena-na-namo
Mira que cosa bonita
Que boca más redondita
Me gusta esa barbita
Y bailé hasta que me cansé
Hasta que me cansé, bailé
Y me ena-na-namoré
Nos enamoramos
Un mojito, dos mojitos
Mira que ojitos bonitos
Me quedo otro ratito
Contigo yo tendría diez hijos
Empecemos por un par
Solamente te lo digo
Por si quieres practicar
Lo único que estoy diciendo
Vayámonos conociendo
Es lo que está proponiendo, oh oh, oh oh
Nos vamos entusiasmando
Todo nos va resultando
Qué bien lo estamos pasando, oh oh, oh oh
Me enamoré, me ena-na-namoré
Lo vi solito y me lancé
Me ena-na-namoré
Me ena-na-namo
Mira que cosa bonita
Que boca más redondita
Me gusta esa barbita
Y bailé hasta que me cansé
Hasta que me cansé, bailé
Me ena-na-namoré
Nos enamoramos
Un mojito, dos mojitos
Mira que ojitos bonitos
Me quedo otro ratito
Nunca creí que fuera así
¿Cómo te fijarías en mí?
Toda una noche lo pensé
Este es pa’ mí, es pa’ más nadie
Es-es pa’ mí, es pa’ más nadie
Es-es pa’ mí, es pa’ más nadie
Es-es-es pa’ mí, es pa’ más nadie
Me enamoré, me ena-na-namoré
Lo vi solito y me lancé
Me ena-na-namoré
Me ena-na-namo
Mira que cosa bonita
Que boca más redondita
Me gusta esa barbita
Y bailé hasta que me cansé
Hasta que me cansé, bailé
Me ena-na-namoré
Nos enamoramos
Un mojito, dos mojitos
Mira que ojitos bonitos
Me quedo otro ratito
Nunca creí que fuera así
¿Cómo te fijarías en mí?
Toda una noche lo pensé
Este es pa’ mí, es pa’ más nadie
Es-es pa’ mí, es pa’ más nadie
Es-es pa’ mí, es pa’ más nadie
Es-es-es pa’ mí, es pa’ más nadie
“La magia de ser nosotros” és la segona part de la biologia de “La Magia de Ser Sofía” de l’autoraElísavet Benavent o més coneguda com a BetaCoqueta. Aquesta biologia és l’última i més recent qué acaba de sortit, a sobre de ser escritora col·labora en la revista “Coure”, també col·labora amb el programa Anda Ya en LOS40 ( los 40 principales) i s’ocupa de la seva família de lectores.
Les novel·les que ha publicat d’ençà que va començar són:
En los zapatos de Valeria
Valeria en el espejo
Valeria en blanco y negro
Valeria al desnudo
Persiguiendo a Silvia
Encontrando a Silvia
Alguien que no soy
Alguien como tú
Alguien como yo
El diario de Lola
Martina con vistas al mar
Martina en tierra firme
Mi isla
La magia de ser Sofía
La magia de ser nosotros
Contraportada de ” La Magia de ser Sofía” i de “La Magia de ser nosotros”:
Recomanem aquests llibres a totes les persones que els agraden les novel·les romàntiques/eròtiques.
aizpitartealcantaraoier
carlamelero2009
castillocoboclaudia13
cg1340161
clpeyelamos
evelynvvallribera
giselasg2874
hanaeee4
joelalbertredondo
lesbarraquesdigitals
martamatacastecuarto
Maysam Nakmouch
mypaulagarcia
nadirmaati96
noah gomez ramirez
paulacammartin
Paula
pau rivero
Hector Rojas Rosa
serranonoa01
zsanchezsanchez22
l’avinguda del Litoral de Barcelona. L’ambulància, que ha bolcat, traslladava a l’Hospital del Mar una pacient que havia tingut una arrítmia.
Les Barraques Digitals 