Space Buns

Aquesta setmana torna una tendència després de molts anys.

Space Buns és un pentinat que es tracta de fer-te dues trosses, com veuràs a continuació

Aquesta moda va néixer als anys 90 i ara s’ha tornat a convertir en tendència. Durant aquells anys, les famoses com Gwen Stefani, Gwyneth Paltrow i Björk el portaven.

Esperem que us hagi agradat!

Nerea Corbacho i Alba Iglesias

La dieta flexitariana

Aquesta setmana volem compartir amb vosaltres una dieta que s’ha posat en tendència, especialment als joves.

Aquesta dieta s’anomena dieta flexitariana i consisteix a basar la teva alimentació a ser vegetarià però, de manera ocasional, poder consumir carn. Seria com tenir una relació oberta amb les fruites i verdures. Aquestes són les que has de menjar diàriament i les que et proporcionen l’energia necessària, però si algun dia caus a la temptació d’un plat de carn, no passa res. Això sí, l’excepció no es pot convertir mai en norma.

Aquesta tendència, fora de ser només una simple moda, aporta molts beneficis per a la nostra salut.

Què us sembla?

Alba Iglesias i Nerea Corbacho