L’atletisme i el triatló sumen medalles a Montornés

Després d’aconseguir 6 medalles la setmana passada als campionats autonòmics i nacionals, els atletes de l’Atletisme Montornès han tornat a estar entre els millors. triatlo-montornes

L’equip sènior masculí s’ha emportat el sotscampionat de Catalunya de cros per equips celebrat a Caldes de Malavella. Dris Lakhouaja ha estat l’atleta més destacat arribant a meta en tercera posició.

A Sabadell, ha tingut lloc el Campionat de Catalunya Juvenil de Pista Coberta. Ariadna Domínguez ha guanyat la medalla de bronze a la prova de llançament de pes.

A la modalitat de marxa atlètica, la montornesenca Mar Juarez, de l’Avinent Manresa, s’ha proclamat campiona de Catalunya absoluta imposant-se als 20 km marxa amb un temps de 1h40’45’’.

El campionat, celebrat a Mataró, també ha vist guanyar un atleta de l’Atletisme Montornès. Francisco Abellán s’ha imposat als 5 km marxa de la categoria M45 amb un registre de 24’35’’.

Aarón Estela i Joel Martín

Tuyo – Rodrigo Amarante

Soy el fuego que arde tu piel
Soy el agua que mata tu sed
El castillo, la torre, yo soy
La espada que guarda el caudal

Tú, el aire que respiro yo
Y la luz de la luna en el mar
La garganta que ansio mojar
Que temo ahogar de amor

¿Y cuales deseos me vas a dar?
Dices tu: Mi tesoro, basta con mirarlo
Tuyo será, y tuyo será

Javi Jové

Relat paranormal

Aquesta setmana a la secció Expedient paranormal us relatarem una història que us gelarà la sang.

Un amic em va presentar a mi i la meva amiga un noi que era wiccano i feia màgia. Un dia, els 3 ho acompanyem a casa a recollir coses.

Acabat d’arribar ell ens va explicar que un esperit volia parlar amb el nostre amic. El noi va entrar com en trànsit però després semblava estar posseït.

Va començar a parlar amb el nostre amic de coses personals, i el nostre amic estava sorprès i espantat perquè l’esperit deia coses que ell mai havia explicat a ningú. Nosaltres pensem que potser era una cosa que els dos havien planejat, fins que l’esperit aparentment es va enfadar amb el nostre amic. la-posesion

La meva amiga de cop i volta es va espantar molt i va caure a terra i jo vaig acudir a ella.

Llavors vaig sentir com em embargaven sentiments aliens i el meu cos va començar a actuar per si mateix.

Jo vaig començar a riure i a enutjar a l’uníson amb el noi i els dos mostràvem les mateixes expressions i gestos. La meva amiga em va explicar com ella havia sentit una cosa semblant però s’havia espantat tant que havia quedat en xoc. No entenia que parlaven, però sentia moltes coses i que el meu cos actuava per si sol. El meu amic va quedar a terra, suant fred i tremolant.

L’esperit després es va dirigir a nosaltres i ens va demanar disculpes, dient-nos que no havia pretès controlar-nos però que el noi era molt petit per a ell i al seu enuig no s’havia adonat ens estava afectant nosaltres també. Al noi després se li van posar els ulls en blanc i va caure sobre el llit. Va despertar com mitja hora després sense cap memòria del que ha passat. La meva amiga i jo vam tornar a ser ames dels nostres cossos. El nostre amic s’ha negat a parlar de l’assumpte.

Nerea Corbacho i Mika Franganillo

Cloïsses a la marinera

Aquesta setmana a Posa’t les botes! Us ensenyarem a fer cloïsses a la marinera.

Ingredients

1 ceba
1 all
Oli d’oliva
Cloïsses
1 branca de julivert                                                                                receta-almejas-a-la-marinera-thermomix
1 fulla de llorer
1 cullerada sopera de farina
1 got de vi blanc
1 polsim de pebre dolça
1 polsim de pebre blanc
Sal

Procediment

1.- Netejar molt bé les cloïsses.

2.- Posar en una olla la ceba ben picada i deixar daurar, amb cura que no es cremi. Agregar l’all i el julivert picats i deixar que es facin a foc lent. Quan gairebé estiguin, afegir el pebre i el llorer i deixar que s’acabin de fer.

3.- A continuació, afegir el vi blanc i la farina. Remoure bé perquè la farina no formi grumolls i la salsa es vagi posant espessa.
4.- Afegir les cloïsses. Posar sal per sobre i una mica de pebre blanc i deixar bullir uns minuts, removent perquè es vagin obrint.

5.- Afegir una mica d’aigua en cas necessari perquè al final la salsa tingui cos, però quedi lleugera i no massa espessa.

Consell

Es poden deixar les cloïsses en remull la nit anterior en aigua freda amb un polsim de sal perquè deixin anar la sorra.

Helena Martín i Ruth Pajuelo

Un Barça sense ànima viu un malson a París

El Barça es va estimbar anit, sense contemplacions ni excuses, a París. Va ser un naufragi en tota regla, un malson. Una catàstrofe que deixa els blaugrana virtualment eliminats de la Lliga de Campions quan, tot just, s’obren els vuitens de final. El PSG va fer el que va voler amb l’equip de Luis Enrique, incapaç d’oferir resposta i que encara hauria pogut rebre algun gol més si Ter Stegen no hagués posat un parell de mans salvadores. Un drama. barca-vs-psg

Sense ritme, sense personalitat, sense recursos, sense l’aparició de les seves estrelles, l’equip català va ser intranscendent davant un pletòric PSG, molt superior en cada línia, sustentat en un enorme Matuidi al mig del camp i amb un Ángel di María autor d’un doblet completat per un gol de Julien Draxler i un altre de Cavani. Passar a quarts queda en mans d´una remuntada heroica, i fins ara inexistent en cap competició europea (mai ningú ha superat quatre gols en contra).

Aarón Estela i Joel Martín

Reptilians reals

Auron Play, un Youtuber molt reconegut, ha pujat un vídeo darrerament sobre la  manca de veritat en els vídeos actuals a Youtube. En especial ens parla sobre els reptilians, amb unes reflexions molt interessants.

Javi Jové