Aquesta setmana a la secció La Cita us porto una que sempre m’ha agradat molt. Personalment he escollit aquesta cita perquè en molts moments de la vida quan tens problemes, estàs malament… T’adones de totes les petites coses que et fan feliç i dels bons records, aleshores comences a apreciar-los i a donar-li valor.
Segur que molts dels que esteu llegint aquesta notícia sou una mica despistats i desendreçats a l’hora de planificar i preparar un viatge. Aquí us deixem 5 consells per planificar un viatge.
1. Saber on viatgem
Hem de tenir clar on viatgem i els motius del viatge. Si bé és un de treball o bé d’oci. Si farà bon temps, plourà o farà un fred de mil dimonis. Per això, hem de consultar webs o aplicacions meteorològiques.
Altres aspectes a considerar seran activitats a realitzar, si ens acompanya algú…
2. Separar i organitzar les coses
De vegades estem limitats a dur una maleta o, d’altres, podem dur més d’una (depèn si viatgem en cotxe, en tren, en avió…)
Posem pel cas que tenim una maleta i una motxilla. És important organitzar per categories: la roba a la maleta, els estris d’higiene en un estoig i els aparells electrònics i altres coses que utilitzem sovint (aigua, diners, documentació…) a la motxilla.
Aquí us deixem un vídeo molt interessant que explica com fer que et càpiga tot a la maleta.
3. Informar-se sobre què podem visitar
És molt important conèixer el folklore i la cultura del lloc on viatgem. No sempre els nostres interessos seran els mateixos. Si el que volem és visitar monuments o museus haurem de cercar quins hi ha allà on anem. Un cop sabem què visitarem haurem d’informar-nos sobre els horaris, els preus, com arribar-hi…
No tots els hotels o hostals són adequats per a tots els viatges. Hem de saber triar el nostre hotel segons el que farem. Si farem moltes sortides en poc temps, ens interessa un hotel senzill on puguem descansar. Si el nostre viatge serà per desconnectar i per relaxar-nos, segurament ens interessarà més un hotel amb piscines, spa, restaurants…
Les millors aplicacions per trobar hotels i cases rurals són:
És important elaborar un pressupost aproximat dels diners que gastarem en cada cosa.
Una vegada coneixem el preu de l’hotel, hem de planificar els nostres àpats. Si només esmorzarem a l’hotel hem de tenir en compte que haurem de dinar i sopar fora. Per tant, haurem de mirar preus per orientar-nos, i reservar part dels nostres diners per menjar. La resta serà destinada a pagar algunes de les activitats que realitzem, a comprar souvenirs, etc.
Sabies que un gos té l’habilitat de saber quan algú està trist i és molt probable que s’apropi a aquella persona per donar-li consol?
Un estudi de la Universitat de Goldsmiths de Londres ho va confirmar. Segons les proves que van fer, van concloure, que la majoria de gossos responien al plor de manera empàtica, llepant i intentant consolar. Potser també és per això que es diu que el gos és el millor amic de l’home!
Avui en Recomanacions us recomanarem una sèrie de Netflix, basada en els fets succeïts a Colòmbia als anys 70.
És una sèrie de drama que es va estrenar per a la plataforma Netflix.La sèrie té com a tema principal la lluita contra el narcotràfic de la DEA (Drug Enforcement Administration) i el seu principal objectiu: líder del Càrtel de Medellín, Pablo Emilio Escobar Gaviria.
Us recomanem aquesta sèrie a tots els lectors que estiguin interessats en la història de Colòmbia, perquè va ser un fet molt important.També és recomanable per la gent amb gustos de sèries d’acció drama novel·les policíaques…
L’inconvenient és que la plataforma de Netflix no és gratuïta però, aquí us deixo unes pàgines on es pot veure la sèrie gratuïtament:
Fa pocs dies, va sortir el remix de la cançó Mi Gente de J Balvin, Willy Williams ft. Beyoncé. El motiu d’aquest remix és per recaptar beneficis que aniran destinats a Mèxic, Texas i Puerto Rico. Aquests tres llocs han sigut durament colpejats per fenòmens naturals en les passades setmanes i ara necessiten tota l’ajuda possible per tornar a la normalitat.
Aquí us deixo la seva lletra i el videoclip:
Si el ritmo te lleva a mover la cabeza
Ya empezamos cómo es
Mi música no discrimina a nadie así que vamos a romper
Con lo mío todos se mueven
La fiesta la llevo en mis genes
Yo soy la reina de los nenes
Mi gente no se detiene, aquí nadie se quiere ir
Si el ritmo está en tu cabeza
Ahora suéltate y mueve los pies
Me encanta cuando el bajo suena
Empezamos a subir de nivel
Toda mi gente se mueve
La fiesta la llevo en mis genes
Yo soy la reina de los nenes
Mi musica los tiene fuerte bailando y se baila así
Tamo’ rompiendo la discoteca
La fiesta no para, apenas comienza
C’est comme-ci, c’est comme-ça
Ma chèrie, la la la la la
Francia, Colombia, Houston (Freeze)
J Balvin, Willy William, Beyoncé (Freeze)
Los DJ’s no mienten, le gusta a mi gente
Y eso se fue mundial (Freeze)
No le bajamos, más nunca paramos es otro palo y ¡Blam!
¿Y dónde está mi gente?
Mais fais bouger la tête
Azul, are you with me
Say yeah, yeah, yeah
Un, dos, tres, leggo’
(Ay yeah, yeah, yeah)
He say my body stay wetter than the ocean
And he say that Creole in my body is like a potion
I can be a beast or I can give you emotion
But please don’t question my devotion
I been giving birth on these haters ’cause I’m fertile
See these double Cs on this bag, murda
Want my double Ds in his bed, Serta
If you really love me make an album about me, word up
Soon as I walk in
Boys start they talkin
Right as that booty sway (Freeze)
Slay
Lift up your people
From Texas, Puerto Rico
Dem’ islands to Mexico (Freeze)
¿Y dónde está mi gente? (Yeah, yeah, yeah)
Mais fais bouger la tête (Yeah, yeah, yeah)
¿Y dónde está mi gente? (Yeah, yeah, yeah)
Say yeah, yeah, yeah
Un, dos, tres, leggo’
Esquina a esquina (esquina a esquina)
De ahí no’ vamo’ (de ahí no’ vamo’)
El mundo es grande pero lo tengo en mi’ manos
Estoy muy duro, sí, ok, ahí vamos
Y con el tiempo nos seguimos elevando
Que seguimos rompiendo aquí
Esta fiesta no tiene fin
Botellas para arriba, sí
Mi gente no se detiene, aquí nadie se quiere ir
¿Y dónde está mi gente?
Mais fais bouger la tête
Azul, are you with me
Say yeah, yeah, yeah
Un, dos, tres, leggo’ (Oh, yes, I am)
Dani Carvajal, lateral dretà del Reial Madrid, va ser baixa el passat dissabte conta l’Espanyol i encara no es sap quan tornarà al terreny de joc degut a una inflamació a la paret cardíaca. Com a conseqüència està fent el tractament indicat i amb repòs fins que el virus remeti.
Fins ara, el defensa espanyol era l’únic lateral dret de la plantilla madrilenya, i amb la seva baixa, Zinedine Zidane, l’entrenador només podrà substituir-lo amb jugadors que no estan acostumats a jugar en aquesta posició degut a algunes lesions. L’entrenador francès podrà comptar amb el lateral marroquí Achraf, jugador del filial, si ho creu necessari.
El dia 26 de setembre, els Mossos d’Esquadra van trobar dins d’un pantà dos cadàvers que corresponien a una parella, s’han identificat com Marc.H.L de 23 anys i Paula.M.T de 21 anys, després de la seva desaparició el 24 d’agost, juntament també es va trobar el seu cotxe enfonsat al mateix lloc.
Els joves que estaven de vacances tenien previst visitar Tamariu, Palafrugell i al Montseny, a més a més fer una excursió en kayak per aquest pantà. Aquest kayak va ser trobat flotant bocaterrosa prop del cotxe.
La parella va sortir a fer la seva ruta el dijous però no va ser fins el dissabte que la seva família, estranyats per no tenir-ne notícies, van posar la denúncia a l’Oficina d’Atenció al Ciutadà (OAC)
Els panellets són unes postres d’origen àrab que nosaltres tenim costum de fer per Tots Sants. Us porto aquesta recepta perquè queda molt poc per aquest esdeveniment!
Ingredients per a 4/6 persones:
-250 g de sucre de llustre
-500 g d’ametlla ratllada
-3 ous
Procediment:
1. En un bol poseu el sucre i l’ametlla ratllada, remeneu-ho bé i afegiu-hi els ous sense batre. Treballeu aquesta pasta fins que quedi ben fina.
2. Deixeu-la reposar 24 h (si no teniu temps, treballeu la pasta més estona sense deixar que s’estovi massa) i ja teniu a punt la pasta mare dels panellets, el massapà.
Per a aquells que vulguin provar-ho, els hi faré un suggeriment: substituïu l’ametlla per la mateixa quantitat d’avellana i feu el mateix. Les avellanes les podeu moldre amb pell.
3. Si la massa us queda massa seca podeu afegir-hi un raig d’aigua i un altre ou. Amb aquest massapà ja podeu fer panellets del que vulgueu: de pinyons, d’ametlla (palet o granet), de coco, de cireres confitades, de codonyat artesà, de llimona, de xocolata, de cafè o de taronja. Pinyons: feu petites boletes, passeu-les per clara poc batuda i després cobriu-les amb els pinyons i pinteu-les amb rovell d’ou. Perquè els pinyons s’enganxin bé, tingueu les mans humides.
Ametlla torrada: doneu a la pasta forma de mitges llunes, pinteu-les amb rovell d’ou i cobriu-les amb l’ametlla granet.
Coco: barregeu el massapà amb una part igual de coco, ben barrejat. Doneu-los forma de piràmide.
Cirera: feu boletes aixafades i al mig poseu-hi mitja cirera.
Codonyat: talleu una tira estreta de codonyat i emboliqueu-la amb la massa. Talleu-ho a trossos d’1 cm de gruix.
Llimona: barregeu el massapà amb la pell ratllada d’una llimona i unes gotetes de suc. Feu-ne boletes, les arrebosseu amb sucre o bé ou batut.
4. Un cop fets els panellets, coeu-los al forn una mica fort durant 10 min. Els panellets s’assequen a mesura que es refreden i són més bons si es deixen reposar un dia o dos.
Una desena d’atletes de la categoria cadet, júnior i sub 21 del Club Karate Montornès van disputar el cap de setmana passat a Málaga un campionat de Karate.
Els montornesencs van tornar amb 3 medalles. María López, va guanyar l’or de la modalitat kata sub 21 i els cadets Sergio Hernández i Laia Ferrer van tornar amb la medalla de plata de la modalitat de kata i kumite.
El pròxim dimarts 3 d’octubre s’ha convocat una vaga per a tots els instituts i escoles de Catalunya pels greus fets de violència i vulneració de drets fonamentals.
Es farà una aturada general a tots els llocs públics i a totes les botigues/empreses etc…
Avui en la secció de reportatges us farem una petita guia de les sèries que imprescindiblement has de veure.
Game of thrones:
Aquesta exitosa sèrie basada en la novel·la de George R.R. Martin és una de les sèries més seguides al món amb una audiència de 12,1 M d’espectadors registrats només als Estats Units. Aquesta exitosa sèrie se situa en un món medieval amb una barreja de fantasia, guerres, traïcions, i molt de misteri. Game of thrones estrenada el 17 d’abril de 2011 en Estats Units, el 8 de maig en Hispanoamèrica i un dia després a Espanya, atravessa ja la 7a temporada, la 8a s’estrenarà en el 2019, així que tens temps per veure tota la sèrie.
Narcos:
Narcos és una sèrie inspirada, i biogràfica de la vida de Pablo Escobar i el càrtel de Medellín i el del cali (3a temporada). La sèrie va ser anunciada a l’abril de 2014, part d’una aliança entre Netflix i Gaumont International Television, i actual ment consta de 3 temporades La sèrie va ser escrita per Chris Brancato i dirigida per José Padhila (Elite squad), amb el suport de la productora colombiana Dynamo. En la sèrie t’explica com Steve Murphy un agent Amèrica de la DEA que treballa a Colòmbia, té l’objectiu d’investigar els principals corrents del tràfic de drogues i intentar l’arrest dels principals narcotraficants. Però en molts punts de la història se centra només en la vida de Pablo Emilio Escobar i en la seva vida com a narcotraficant.
És una sèrie molt completa d’estil policíac però amb fets reals que expliquen la dura vida a Colòmbia en aquella època.
Rick and Morty:
Ara canviem totalment de tema, ja que aquesta sèrie no està rodada amb personatges reals, sinó que és una sèrie d’animació creada per Justin Roiland i Dan Harmont per a ault swim, i estrenada el 2 de desembre de 2013, consta ja amb 3 emocionants temporades. Amb una trama de ciència ficció, i una breu pardia a la mítica pel·lícula de retorn al futur. Rick and Morty tracta que en Rick se’n va a viure amb la família de la seva filla on passa temps amb el seu net viatjant per l’espai i el temps. Tot i que la sèrie és de dibuixos animats, té un humor per un públic adult.
The walking dead:
T’agraden els zombis?, la supervivència en un món post apocalíptic?, doncs the walking dead és la teva sèrie estrenada el 31 d’octubre de 2010 per a la cadena AMC i actualment conté 8 temporades on han superat varis records d’audiència.
En Rick Grimes és un policia que entra en coma per culpa d’un tret, quan es lleva d’aquest coma veu que les coses no són com abans. Sembla que un misteriós fenomen aixeca els morts i els torna a la vida. Com sobreviurà en Rick? Trobarà a la seva dona i fill? Aquesta emocionant aventura et mantindrà al llarg de les 8 temporades enganxat a la trama.
Stranger things:
Stranger things és una sèrie de misteri dirigida pels germans Matt i Ross Duffer, estrenada el 15 de juliol del 2016 ha rebut molt bona crítica del públic. Aquesta sèrie conté clares referències a altres pel·lícules o directors de cinema. La trama ens situa als anys 80 a Indiana on un nen de 12 anys desapareix misteriosament quan tornava de jugar amb els seus amics, aquests mateixos amics quan s’adonen que ha desaparegut van a buscar-lo junt amb una nena que té poders telequinètics que han trobat sola a una hamburgueseria. Aquesta emocionant i misteriosa sèrie consta només amb 1 temporada la segona s’estrenarà el 27 d’octubre de 2017.
Aquesta setmana s’estrena al cinema la pel·lícula espanyola La Llamada. Pertany al gènere de comèdia i està basada en un musical que duu el mateix nom.
Està protagonitzada per actrius com Macarena Garcia, Anna Castillo, Gracia Olayo i Belén Cuesta.
Les protagonistes són dues noies que passen l’estiu en un campament religiós. El seu esperit de festa i d’amor per la música les fa sortir per les nits cercant discoteques on passar-s’ho bé. Les dues monges que han de supervisar tenen una cançó, “Viviremos firmes en la Fe”, per tal de salvar aquest campament. Tot canviarà quan, una nit, a una de les noies protagonistes se li aparegui Déu dient-li que li encanta Whitney Houston.