CONSELLS QUE NO HAS DE FER QUAN VAS A NOVA YORK

Posted on Març 9, 2025 by mypaulagarcia


Aquesta setmana en la secció Pregunta’m us donarem consells sobre coses que no fer en Nova York, ja que moltes persones quan van de viatge no saben els pitjors consells.

1-Pagar un creuer per l’Estàtua de la Llibertat: No és necessari pagar un creuer que costa molts diners sinó que hi ha una manera molt més barata d’anar o més ben dit observar-la de lluny. Aquest ferri anirà de Manhattan fins a Long Island i és gratuït.

2-No creure en les estafes dels turistes: A nova York hi ha molts trucs per enganyar a turistes. No donis diners a gent que et farà donar un regal i després et demana una “donació”. Tampoc compris entrades a venedors del carrer, ja que sovint són falses. I ves amb compte amb els artistes disfressats a Times Square: si et fas una foto amb ells, exigeixen diners després.

3-Llogar un cotxe: Nova York és una ciutat que té un excel·lent servei de transport públic les 24 hores del dia, així que llogar un cotxe no és la millor opció tenint en compte el trànsit de la ciutat. Nosaltres et recomanem usar el metre, llogar una bicicleta o fins i tot caminar, ja que els llocs d’interès no es troben a llargues distàncies.

4-No demanis aigua en els restaurants: En els restaurants de Manhattan solen servir aigua de l’aixeta amb la teva arribada. Si demanes “water” et poden cobrar fins a 4 dòlars per una ampolla amb aigua (no és el preu més alt que et poden cobrar, ja que afegirem les “taxes” és a dir la propina necessària), per a evitar això només has de dir-los  “tap water”.

5-Existeixen molts més xous que Broadway: Broadway és un dels llocs més emblemàtics de Nova York cada setmana tenim diferents xous com per exemple: Wicked, El rei lleó, Hairspray, El fantasma de l’òpera, etc. Aquest xou estan molt bé valorat per les persones que van.

6-No cridar “Taxi” com en les pel·lícules: Això només passa a les pel·lícules, si vols parar un taxi només has d’aixecar el braç   i mirar si la llum de dalt aquesta encesa i entrar al taxi o demanar un Uber via internet.

7-Conèixer només Manhattan: Nova York té molts llocs interessants per visitar i quedar-te recorrent només Manhattan no és una bona idea. Endinsa’t a barris com el Bronx o Brooklyn on trobaràs una percepció cultural molt més gran.

Paula Garcia, Zoe i Maysam

Filed under: Pregunta'm | Leave a comment »

ÈXIT DE LA XOCOLATADA SOLIDÀRIA A L’INSTITUT MARTA MATA!

Posted on Març 9, 2025 by evelynvvallribera

Cada any se celebra a l’institut Marta Mata un esdeveniment solidari que té com a finalitat recaptar diners per donar-los a la fundació Sant Joan de Déu. Aquest any, l’esdeveniment ha sigut capaç de recollir un total de 407 euros mediant la venda de xocolata calenta i pa de pessic, preparada per l’alumnat de cicles de cuina.

La cap d’estudis, Sílvia Candelich, ens informa sobre com ha esdevingut la jornada darrere el taulell.

”Aquest ha sigut el setè any que hem organitzat la jornada solidària. Sempre és una experiència agradable, preparar-la. Gaudim molt.”

Primer vam pensar en els litres de llet necessaris per a tres-centes setanta persones, vam comprar la xocolata i tots els ingredients necessaris. Els alumnes de primer de cuina es van encarregar de fer el pastís el dia anterior, en total, preparant quinze quilos de bescuit.

La xocolata calenta es va preparar la mateixa jornada, iniciant l’elaboració a les vuit del matí. Vam fer en total seixanta litres de llet. Per descomptat, van haver d’utilitzar dues olles molt grans.

Al final del dia, s’havien venut tots els bescuits preparats, i la xocolata sobrant (dos litres) es va portar al restaurant pedagògic el Molí, per tal que fos berenat per l’alumnat de cuina.

Aquest ha sigut el millor any.” Conclou la Sílvia, i és que, ho podem corroborar, ja que la xocolata desfeta estava per llepar-se els dits, sens dubte!

La fundació Sant Joan de Déu organitza cada 15 de febrer una xocolatada solidaria a nivell nacional amb l’objectiu de recaptar diners per acabar amb el càncer infantil. Seguint l’exemple, però, a menor escala, l’institut Marta Mata col·labora amb la fundació per construir un món millor.

Pau Rivero i Evelyn Vallribera

Filed under: Notícies de l'IES | Leave a comment »

CONSELLS PER SER MÉS ALT

Posted on Març 9, 2025 by Hector Rojas Rosa
  1. Natació: Nedar almenys una hora al dia farà que guanyis flexibilitat a les teves articulacións. Això, reduirà la càrrega física dels teus ossos i vèrtberes. Ajudan-te així a guanyar uns centímetres més amb el temps.

  1. Estiraments: Si busques exercicis per ser més alt, no et pots oblidar dels estiraments. Encara que semblin entrenaments simples, aquests moviments us ajudaran a estirar al màxim la columna vertebral i les cames, de manera que en qüestió de temps aconseguireu afegir uns contes centímetres a la vostra alçada. 
  1. Dormir b​​é: En cas que estiguis en l’etapa de creixement (els homes fins els 18 o 20 i les dones fins els 16 o 18) dormir entre 8 i 10 hores a la nit farà​ que del teu cos s’alliberi l’hormona del creixement.
  1. Bà​squet: Jugar a bàsquet​ t’ajuda a millorar la postura ja que la teva esquena queda fortalitzada, i d’aquesta manera, encara que no guanyis centí​metres 

d’altura real evitaràs​ encorbar-te i semblaràs mè​s alt. 

  1. Utilitzar roba adecuada: Utilitzar la roba adequada no et farà crèixe​r realment però pot crear efectes óptics que faràn que semblis una mica més alt. Per exemple: utilitzar roba de colors foscos, utilitzar roba amb estampats de ratlles verticals o utilitzar pantalons ajustats i de cintura alta.
  1. No fer aixecaments de peses molt intens: Si vols ser més alt no es has de fer aixecaments de peses amb molt pes ja que en cas que l’exercici es faci malament i la tècnica​ no sigui la correcta la teva columna es pot arribar a comprimir. El que farà que​ perdis uns centimetres d’altura.

                                                              Hector Rojas i Paula Camarero

Filed under: General | Leave a comment »

« Pàgina prèvia