Sabies que…

En córrer cap enrere cremem el doble de calories?

Segons investigadors Italians afirmen que hi ha més beneficis, com millorar l’equilibri, ens recuperem de lesions que són comunes en esportistes. I la raó és que en anar cap endavant colpegem més fluix que anant cap enrere.

correr-ejercicio

Mar Bailon i Esther López

Deixa un comentari