RECEPTA DE CUINA: XOCOLATA DESFETA

Ara mateix, amb el fred només ve de gust beure alguna cosa ben calenteta deliciosa, i que és més calent i deliciós que una xocolata en una tassa?

Voleu saber com fer-ho fàcilment en les vostres llars? Aquí t’expliquem com!

Ingredients:

-400 g d’una tauleta de xocolata negra

-1 L de llet sencera

-Un xic de sal

-50 g de sucre

-Una cassola i una cullera de fusta

Procediment:

1-Primer hem de bullir la llet a la casserola, quan estigui calenta li afegim els 50g de sucre, els 400g de xocolata i el xic de sal.

2-Esperem i removem amb la cullera de fusta fins que el cacau s’integri bé mentre es fon. Podem trossejar la xocolata per fer aquest pas més fàcil.

3-Quan bulli retirem la cassola del foc i deixem la mescla borbollar i ja està llest!

Ara podràs gaudir d’aquesta dolça xocolata amb la teva família o els teus amics!

Noa Serrano

ENTREVISTA A PAU RIVERO

Hola a tots, gràcies per llegir la meva entrevista. Avui tenim l’oportunitat d’entrevistar a en Pau Rivero, un estudiant de 4t d’ESO de l’institut Marta Mata.

Sabem que la teva vida és bastant interessant, però volíem preguntar-te algunes qüestions sobre les diferents fases de la teva vida. Recorda que si pots, aprofundeix tot el possible sense sortir de la teva ‘zona de confort’.

Comencem amb una pregunta senzilla.

Com estàs ara, com et sents en el curs actual 2024-2025?

Estic normal, tot i que hi ha hagut millors cursos però anem fent.

Parlant de l’institut, quina és la teva assignatura favorita? 

Educació Física, perquè m’agrada molt fer esport.

Quin és el teu record favorit de classes?

El dia que la meva classe i jo vam guanyar el premi de got talent dos anys seguits.

Quin esport practiques? És el teu favorit?

Faig Atletisme, m’agrada molt. Sobretot, el que més m’agrada és fer velocitat.

Penses que en aquest esport donés tot el que pots?

Sí, sempre dono el màxim. Si no, no triomfem.

Què recomanaries a altres persones que volguessin iniciar-se en el teu esport?

Que ho han de fe per gust, mai per obligació. El gaudiran com jo.

Ara, si no t’importa, ens posarem una mica més personals. Recorda que pots respondre si vols, em pots dir si no et sents còmode.

Ho vas passar bé a la teva infantesa? Tens un bon record de quan eres petit?

Sí, tinc moltes experiències bones. El meu record favorit és quan vaig guanyar un torneu d’atletisme amb dotze anys.

Quin era el teu lloc favorit de petit?

El Greti, tinc molts bons records en aquest lloc.

A quina escola vas anar? T’ho vas passar bé?

A l’escola Sant Sadurní, va ser una experiència normal, de petit no m’agradava anar a l’escola.

En quin curs diries que t’ho vas passar millor en la teva escola?

M’ho vaig passar millor a sisè de primària.

Quina època de l’any t’agradava més de petit?

El Nadal, per obrir regals i estar amb la meva família.

Estem acabant ja l’entrevista! M’encanten les teves respostes. Continuarem amb preguntes del teu futur.

A què et voldries dedicar en un futur?

A ser professor d’educació física.

Et veus continuant el teu esport en un futur?

Sí, estic capacitat i soc capaç.

Creus que la teva vida haurà canviat molt quan passin 10 anys?

Sí, sere més madur i estaré estudiant i fent el que vull.

Tens plans de continuar vivint a Montornès, a prop de la teva família o fora?

Sí, em quedaré a Montornès perquè m’agrada i per seguir a prop de la meva família.

Ja hem acabat l’entrevista, Pau. Gràcies per les teves respostes i per confiar en mi!

Noa Serrano

PER DESCONNECTAR!

Per donar un descans als ulls, podem fer mil coses com llegir, escriure, passar temps fora o amb família, però si volem fer activitats més productives que estar amb el mòbil, us proposem les següents activitats:

LLEGIR

Llegir és un dels hobbies més populars en els adolescents, i mostra molts beneficis al nostre salut mental i física. Al llegir el nostre ritme cardíac s’alenteix i la nostra tensió muscular es relaxa, és a dir, estem més relaxats i és agradable pel nostre cervell. No n’hi ha res més bonic que trobar un llibre que t’agradi i relaxar-se en la lectura.

JOCS DE TAULA

Si ets mes social, i surtes mes amb els meus amics pero no vols que tots estigeu sense el movil sense parlar, prova a jugar tots junts a uns jocs de taula! Menys i menys adolescents compren o jugen a llocs de taula quan estan tots junts pero… es mes divertit jugar al movil? Un dels llocs mes popular i divertit es l’Uno, aquest joc beneficia la memoria i la concentracio. Es veritat que ens enfadem que perdem, pero hem de controlar-nos i veure que el que importa es la bona estona que passem.

ESPORTS

Un dels hobbies o aficions més populars entre els joves és practicar un esport que t’agradi. Practicar algun esport és molt beneficial per a la teva salut física però també ajuda emocionalment, t’ajuda a millorar l’autoestima, la independència i a reduir l’estrès. Els esports més populars entre els adolescents son futbol, bàsquet, tenis i més… A partir d’ajudar-te a desconnectar pots fer amics, millorar les relacions entre rivals i divertir-se.

Gràcies per llegir! Esperem que pugeu desvetllar el vostre ment amb alguna d’aquestes activitats i que passeu una bona estona.

Adeu!

Noa i Carla

PER DESCONNECTAR

Segur que molts alguna vegada hem tingut setmanes estressant i ara, que arriba el cap de setmana, desitgeu relaxar-vos i desconnectar d’aquest dia. Doncs us proposem algunes activitats a fer, fetes perquè tots podem gaudir i distreure la nostra ment a Barcelona.

DIA A LA PLATJA

Què us sembla un dia a la platja? Pot resultar una activitat molt calmada, pots anar sol o amb alguns amics i passar-ho bé. Podeu tenir una estona llegint, que és una activitat molt bona per desconnectar, entrant al món de la teva lectura preferida. També es pot jugar amb amics a algun lloc de taula, passant una estona divertida

i millorar la teva relació. Una altra idea és fer esport, t’ajuda amb l’estrès, i a qui no li resulta agradable fer-ho amb les vistes del mar i la sorra al voltant de fons?

PARC DE LA CIUTADELLA

Portem més activitats amb amics i també en família, que hi ha millor que fer un pícnic entre amics? El parc de la Ciutadella té un bonic paisatge molt afable i un joc perfecte per fer un bon pícnic, desfruitat també amb les vistes. Pots tenir una caminada molt calmada per allà i tenir una estona tranquil·la, millora el teu estat físic i et fa sentir-te millor. Per acabar, dedicat als amants del dibuix, poden tomar aquest paisatge i passar una bona estona dibuixant, tenint una estona relaxada, perquè redueix l’ansietat.


JARDÍ BOTANIC

Per als amants de les plantes i la fotografia, us proposem aquesta activitat tan interessant, un par botànic. Podeu relaxar la vostre ment fent el que més us agrada, observant cada plana i els fotògrafs fer unes bones fotos amb un ambient diferent i original, ple d’inspiració. Inclòs escoltar alguna música que et relaxi mentre les observes d’una manera tranquil·la, ja que la música ens proporciona un equilibri interior que ajuda a calmar molèsties físiques junt amb l’estrès.


LA CANTANT MÉS JOVE EN ACONSEGUIR 100 MILIONS D’OIENTS MENSUALS: BILLIE EILISH

Billie Eilish Pirate Baird O’Connell, més coneguda com Billie Eilish s’ha convertit en l’artista més jove en aconseguir 100 milions d’oients mensuals en la plataforma ‘Spotify’. Competint amb artistes mundials com ‘The Weeknd’ o ‘Taylor Swift’.

Billie Eilish va néixer el 18 de desembre de l’any 2001, va passar una infància amb educació privada a casa, els seus pares eren actors i es va criar rodejada d’art amb el seu germà gran Finneas O’Connell. En 2015, quan ella només tenia 13 anys el seu germà va escriure i produir una cançó com a debut, Billie la va cantar i la van publicar amb el títol “Ocean Eyes” en la petita plataforma de música Soundcloud i va ser famós a l’any amb milions de reproduccions.

A partir de la seva fama va publicar el seu primer àlbum “Dont Smile at Me” en 2017, “When We All Fall Asleep, Where Do We Go?” en 2019, “Happier Than Ever” en 2021 i “HMHAS” al 2024. Les cançons dels seus àlbums parlen principalment de les seves experiències, així com inseguretats, nostàlgia o alegria.

Els números creixen molt de pressa i va fer molts concerts, marxandatge i, sobretot, premis per la seva música. Fa poc ‘Spotify’ va fer comptes de les reproduccions i van posar a Billie amb una gran competència contra Taylor Swift pel primer post del món.

I així, Billie Eilish amb els seus 22 anyets és una artista única i treballadora que ha col·laborat amb grans artistes i ha fet cançons per sèries famoses com “13 Reasons why” i “Euphora” ha aconseguit ser l’artista més jove amb més reproduccions del món.


Gràcies per llegir!

Noa Serrano

ENS PRESENTEM!

Hola a tots, em dic Noa Serrano González i m’agradaria presentar-me com a membre de la web de les Barraques Digitals de l’institut Marta Mata.

Em considero una persona treballadora, simpàtica i reservada. M’agrada passar estona amb la meva família, les meves amigues i sobretot amb la meva gata, Mia. També m’agrada llegir i escoltar música quan no estic en companyia.

M’agradaria dedicar-me a la bioquímica quan sigui més gran, estudiant a fons el batxillerat científic i escollir una bona universitat orientada a les ciències en el futur. Sempre m’han agradat les ciències naturals des de petita i m’encanta la biologia, la geologia, la física i la química.

Voldria escriure a la web sobre diferents temes, alguns dels que m’agradaria tractar serien les sèries o pel·lícules per recomanar, guies de viatges o receptes de cuina fàcils… és a dir, coses que a mi m’interessen i penso que a més joves també li podrien interessar.