Les Barraques Digitals

Moltes persones, en situació d’ angoixa o estrès fumen cigarrets per tal de “tranquil·litzar-se”, però això només els destrossa més per dins. Per això mateix es va fer  un estudi a Madrid que va demostrar que utilitzant xiclets o caramels també es pot reduir l’ansietat i l’estrès.

Expliquen, que això és possible a causa que aquests activen en el teu cos una mena de procés d’atenció i per aquest motiu et centres més en el que portes a la boca.

Però això no és una solució gaire fiable, ja que es pot controlar si el grau d’ansietat o d’estrès és baix, sinó sempre s’haurà de recórrer al metge!

Silvia Pou i Carla Fernández

Filed under: Passatemps |