Nina Molano, la bookstagramer de l’Institut Marta Mata

En aquesta ocasió a la secció Influenreds, hem entrevistat a la Nina Molano de 3rA, una bookstagramer amb més de 5.500 seguidors. Aquesta noia es dedica a escriure ressenyes de llibres a la seva pàgina d’Instagram (ninaa_books), per tal que els seus seguidors llegeixin aquests.

 

 

 

1.A quina edat va començar la teva afició per la lectura?

Des de petita m’ha agradat molt llegir, però quan em vaig obrir el compte a l’any 2016 em vaig tornar encara més aficionada.

2. Per què vas començar el compte de llibres?

Perquè m’agradava molt llegir i en el meu entorn no hi havia ningú que li agradés, així que vaig pensar que seria una bona idea per poder parlar amb gent que tingués la mateixa afició que jo.

3. En què consisteix el compte?

Consisteix en un compte de bookstagram en el qual li faig fotos a els llibres que llegeixo. Al principi només parlava una mica d’ells, però quan el compte es va fer més gran i vaig començar a col·laborar amb editorials vaig escriure ressenyes més llargues.

4. Com va ser la primera vegada que vas contactar amb una editorial?

La primera vegada que vaig col·laborar amb una va ser amb una escriptora que em va enviar el seu llibre, en aquest cas vaig ser jo la que va contactar amb ella. La veritat és que em va fer molta il·lusió, ja que quan vaig començar en aquest món no tenia ni idea que seria capaç de fer-ho. Més tard, vaig començar a contactar amb editorials més grans.

5. En què moment vas començar a guanyar un gran nombre de seguidors?

El 4 de desembre farà 2 anys que tinc el compte, i quan portava una mica més de mig any vaig començar a fer-me més “coneguda”

6. T’esperaves aquesta repercussió del teu compte?

No, sincerament no m’esperava durar ni un mes.

7. Què opina el teu entorn de la teva repercussió a les xarxes socials?

Doncs els agrada molt que parli sobre llibres, encara que la meva mare diu que tinc massa.

8. Realment, et consideres una influencer?

Ni molt menys, crec que sí que influeixo a l’hora que la gent triï quins llibres llegir, però no, no em considero una influencer.

9. Qui són els teus escriptors favorits?

Òbviament J.K Rowling perquè sóc molt fan de Harry Potter, l’Alice Kellen, la Cassandra Clare, la Sarah J Maas…

10. Quin és el llibre que més t’ha influït? Per què?

Harry Potter, perquè és una saga molt important a la meva vida, ja que s’aprenen molts valors amb ella.

11. T’has plantejat escriure alguna vegada algun llibre?

Sí, però no és una cosa que vulgui fer de moment, ja que crec que no se’m donaria bé.

12. Com convenceries algú que no li agrada llegir perquè comenci a fer-ho?

És difícil, ja que si a alguna persona no li agrada llegir no la pots forçar a fer-ho.

Moltes gràcies, Nina!

Raquel Soldado i Víctor Biris

El jovent escull 14 activitats a través del projecte KOSMOS

El mes passat, el departament de Joventut va iniciar el projecte KOSMOS. Es tracta d’un procés de participació que permet al jovent de Montornès, d’entre 12 i 30 anys, la capacitat de decidir directament a què es destinarà el pressupost de 20.000 euros que proporciona l’Ajuntament per a la realització d’activitats juvenils de 2019. A més, si la seva proposta és seleccionada, també l’haurà de liderar i organitzar amb el suport i l’ajuda del departament de Joventut.

El 18 de novembre, el projecte, va culminar a la carpa polivalent El Sorralet en la qual es va realitzar una assemblea on els 110 joves participants van defensar i votar les 14 activitats que, finalment, es desenvoluparan a partir del proper any.

Presentació i defensa de les propostes de l'Assemblea Jove

Com a resultat de la jornada electiva es destinaran 8.000 euros per dur a terme vuit activitats a la franja de 12 a 16 anys, entre les quals trobem: la baixada de carretons, les tardes de música jove, les sortides en bicicleta, un espai de difusió de cultura japonesa, un torneig de videojocs i la Holi Party a la Festa Major. Per altra banda, entre les millors valorades hi ha la realització de sortides durant l’estiu (656 punts) i una Gimcana nocturna amb acampada (604 punts).

Pel que fa respecte a la franja d’edat de 17 a 30 anys, es realitzaran sis propostes que sumen un total de 12.000 euros, entre les quals hi ha desenvolupar la programació del centre juvenil que es construirà a la Bòbila (886 punts) i la celebració de jornades d’oci alternatiu (601 punts). També es proposa reeditar projectes com la mostra de curtmetratges Crispeta d’Or, el túnel del terror i l’Urban Art Festival. A més, hi trobem la realització d’una nova activitat al poble: un Fest Rock solidari.

Des de Les Barraques Digitals, esperem que els joves de Montornès del Vallès puguin gaudir de totes les activitats seleccionades i programades durant l’any 2019.

Raquel Soldado i Ismael Guardeño

Les eleccions al Consell Escolar

Molts de vosaltres no sabreu de l’existència del Consell Escolar, i menys de què es tracta i de la seva importància. Doncs bé, el Consell Escolar és l’òrgan de participació de la comunitat educativa en el govern del centre. Està compost pels diferents representants de cada col·lectiu, tals com: la direcció, el professorat, l’alumnat, el personal d’administració i serveis, l’associació de mares i pares d’alumnes (AMPA) i altres persones que el mateix consell consideri necessàries.

Pel que fa a l’institut Marta Mata, el pròxim 28 de novembre, els alumnes podran escollir els seus representants del Consell Escolar, entre els quals trobem: la Shakira El Amroui de 1r, l’Iker Villanúa i la Laura Siles de 2n i la Nausika Romo i la Zaira Rodríguez de 3r. A més, també s’han presentat alumnes de cicles (l’Escola d’Hoteleria VO), que han volgut introduïr-se i conèixer aquest òrgan de l’institut: el Sergi-Josep Navarro, el Francisco Javier Sánchez, l’Eloi Garcón i la Brisa Lorena Nomey.

Imatge relacionada

Una vegada acabada la jornada electiva, els representats seleccionats, finalment, podran incorporar-se al consell del centre. En aquest, participaran en la presa de decisions en relació amb aquells temes importants pel funcionament i l’organització de l’institut, com per exemple: el projecte educatiu, la programació general, la gestió econòmica i l’evolució del rendiment escolar.

Durant les eleccions esperem que els alumnes exerceixin el seu dret a vot per tal d’escollir aquells representants adequats per aquest càrrec tan essencial i important.

Raquel Soldado i Ismael Guardeño

Un gran pas pel futbol americà femení

L’Olga Sotillo i la Cristina Gómez, ambdues madrilenyes de 16 anys d’edat, han fet història en convertir-se en les primeres jugadores de futbol americà que poden disputar un partit oficial en un equip masculí a Espanya més enllà de la categoria cadet,  després del seu debut amb l’equip masculí júnior dels Black Demons de Las Rozas.

Resultat d'imatges de Olga Sotillo y Cristina Gómez

El camí d’aquestes esportistes per aconseguir el seu gran objectiu no ha estat gens fàcil, ja que la Federació Espanyola de Futbol Americà (FEFA) només permet els equips mixts fins els 15 anys. A partir d’aquesta edat, els nens i les nenes han de competir per separat. Per una altra banda, la poca importància i el poc prestigi del futbol americà femení a Espanya fa impossible la realització d’una competició d’equips júnior compostos exclusivament per nenes. Arran d’això, l’Olga i la Cristina, es veien obligades a abandonar aquest esport fins els 20 anys, ja que és necessària aquesta edat per introduir-se a la categoria sènior.

Per solucionar aquest problema, els clubs espanyols van sol·licitar a la FEFA que s’ampliessin els equips mixts a totes les categories inferiors. Finalment, desprès de vàries setmanes a l’espera d’una resposta, a escassos dies de començar la competició, l’Álex Álvarez, coordinador del planter i jugador del primer equip, va informar a les dues noies que podien participar a l’equip masculí júnior del club.

El president del Club Black Demons, José Manuel de Diego, va assegurar que la participació d’aquestes dues jugadores forma part de la filosofia integradora i inclusiva que el club va implantar a les últimes temporades. A més, afirma que el seu objectiu és mostrar que aquest esport, més enllà de la duresa i força que pugui requerir, és un esport d’estratègia en el qual els perfils dels jugadors i les seves diferències en el
desenvolupament físic tenen sempre un espai en qualsevol alineació.

Pel que fa a les nostres protagonistes, han contribuït a que l’esport femení pugui avançar una mica més al trencar una altra barrera: el futbol americà.

Raquel Soldado i Ismael Guardeño

Pastís de maduixes i nous

En aquesta ocasió, a la secció “Posa’t les botes!”, us ensenyem a elaborar el pastís de maduixes i nous.

Resultat d'imatges de tarta de fresas y nuecesINGREDIENTS

  • 7 maduixots.
  • 200 g de pasta feta fallida.
  • Una mica de farina.
  • 4 cullerades de crema pastissera.
  • 200 g de nous pelades.
  • 3 cullerades de melmelada de nabius.

PROCEDIMENT

  1. Primerament, netegem les maduixes, retirem el sèpal de cadascuna i les tallem per la meitat. Després, les col·loquem a sobre d’una safata de forn folrada amb paper de fornejar.
  2. A continuació, estirem la pasta feta fallida amb l’ajuda d’una mica de farina i, posteriorment, retirem les vores per a aconseguir un rectangle perfecte. Seguidament, amb la part obtusa d’un ganivet, fem una vora arrissada al voltant del seu contorn. Després, la posem a sobre d’una altra safata de forn folrada amb paper de fornejar.
  3. Introduïm les dues safates al forn a 180ºC, la pasta feta fallida durant 15 minuts i les maduixes durant 3.
  4. Al cap d’una estona, retirem les maduixes i les untem amb la melmelada de nabius. Més tard, retirem la pasta feta fallida i la deixem refredar.
  5. Finalment, estenem la crema pastissera a sobre de la base de la pasta feta fallida i, després, cobrim aquesta intercalant files de nous i maduixes.

Raquel Soldado i Ferran Díaz

Consells de la iaia

Aquesta setmana, a la secció Consells de la iaia, us portem una sèrie de remeis casolans que més d’una vegada haureu sentit en boca de les vostres àvies. Aquests són unes tècniques, que probablement les haureu posat en pràctica, per a prevenir o guarir malalties.

Sorprenentment, els remeis casolans han sigut aprovats científicament. Encara que, no s’ha determinat ben bé el perquè en tots els casos, sí que han aconseguit comprovar els efectes beneficiosos que tenen sobre el nostre organisme.

  • Com alleujar la tos?

La millor forma d’alleujar la tos seca és consumint 10 g de mel abans d’anar a dormir. Aquesta millora de la salut es deurà a les seves propietats antisèptiques.

És el remei més conegut i antic de les àvies, però al seu torn el més efectiu, recomanat també per l’Organització Mundial de la Salut (OMS).

  • Què fer per disminuir el mal de cap?

Un estudi realitzat al 2013 per metges de la Universitat dels Andes (Colòmbia), va assegurar que l’aplicació de gel al cap o a la part posterior del coll, ajuda a disminuir el dolor de la migranya considerablement.

La investigació va tenir coma resultat que aquells pacients que empraven el gel durant 30 minuts, el dolor es reduïa de forma significativa, encara que, una vegada que es retirava el remei casolà durant una altra mitja hora, la molèstia tornava a aparèixer.

 

  • Com alleujar les nàusees?

Un estudi realitzat per la Universitat d’Exeter (Anglaterra), va demostrar que la consumició d’un gram d’arrel de gingebre alleujava els símptomes del mareig i les nàusees, incloses les causades per la quimioteràpia.

D’una altra banda, segons el doctor Stephen B. Hanauer, el gingebre també pot ser útil per disminuir els gasos i la indigestió.

  • Quina és la solució per combatre el refredat?

El millor remei casolà per combatre el refredat és la sopa de brou de pollastre. Així ho va reafirmar un estudi realitzat a l’any 2000, en el qual, els científics van comprovar que les seves propietats antiinflamatòries poden disminuir la inflor i l’enrogiment de les membranes mucoses.

Esperem que us hagi agradat!

Raquel Soldado i Ferran Díaz

 

Viatgem a Mèxic!

Mèxic és un dels països amb més diversitat biològica del món i està situat a la part meridional d’Amèrica del Nord. Aquest, limita al nord amb el Estats Units d’Amèrica, al sud i a l’est amb l’Oceà Pacífic, al sud-est amb Guatemala, Belize i el mar Carib, i a l’est amb el golf de Mèxic. A més, té una superfície de 1.973.000 km2 i 129.200.000 d’habitants aproximadament. La seva capital és la Ciutat de Mèxic i també una de les més frenètiques.

Imatge relacionada

Mèxic és un país amb una gran riquesa cultural que unifica els vestigis d’antigues civilitzacions com la maia i l’asteca. A més, presumeix d’uns increïbles paisatges naturals format per les selves, els brolladors i les seves platges. Actualment, la Riviera Maya i Cancun són les localitats on es concerta la major part del turisme del país, degut a les seves meravelloses aigües turqueses i la gran biodiversitat marina pròpia del Mar Carib.

EL CLIMA

El clima de Mèxic és molt variat. El Tròpic de Càncer divideix el país en zones temperades i tropicals. A l’hivern baixa molt la temperatura i, sobretot, al nord de Mèxic pot arribar a -7ºC. En canvi, al sud les temperatures són més constants durant tot l’any, només varien en funció de l’elevació i la diferència pot ser d’entre 5-7ºC.

LA MONEDA

La moneda oficial de Mèxic són els pesos (MXN), el símbol oficial es $. Hi ha 5, 10, 20, 50 centaus, i 1, 2, 5, 10 i 20 pesos. Els bitllets són de 20, 50, 100, 200, 500 i 1.000 pesos, encara que aquests últims són molt poc utilitzats i és difícil trobar-los. Un pes mexicà equival a 0,43 euros.

Resultat d'imatges de pesos mexianos tipos

LA DIFERÈNCIA HORÀRIA 

La diferència horària de Mèxic són de 7 hores respecte el meridià de Greenwich.

LA GASTRONOMIA

La gastronomia mexicana, compta amb una gran diversitat de plats típics reconeguts per l’UNESCO com a Patrimoni Immaterial de la Humanitat.

A més, els seus plats regionals resulten sorprenents pel paladar dels milions de turistes que visiten el país, degut a la utilització de salses característiques elaborades amb nombroses espècies, que permeten assaonar-los amb sabors intensos i qualitats diferents. 

Plats principals

  • Tacos
Imatge relacionada

Són unes tortilles de blat de moro farcides amb pollastre o qualsevol altra varietat de carn, xilis vermells, verds i grocs, tomàquets i cebes.

  • Quesadilla
Resultat d'imatges de quesadilla

Són unes tortilles de blat de moro o de blat, a les quals el seu ingredient principal és el formatge. S’elaboren a la planxa o a la graella i s’afegeix formatge fins que aquest es quedi fos.

  • Nachos 
Resultat d'imatges de nachos mexicanos

Es tracten d’unes petites tortilles fregides de blat de moro o de farina de blat amb forma triangular. Normalment, se serveixen coberts amb una gran abundància de formatge, però també s’afegeixen altres ingredients, com bitxos jalapeños o qualsevol altra varietat de bitxo.

  • Pozole blanc
Resultat d'imatges de pozole blanco mexicano

És una sopa elaborada amb un tipus concret de blat de moro anomenat cacahuazintle. A més, també s’afegeix carn de pollastre o de porc com a ingredient complementari.

  • Burritos 
Imatge relacionada

És una tortilla de blat de moro o de farina de blat farcida amb carn rostida, fesols fregits i algunes verdures.

Postres 

 

  • Petons de coco
Resultat d'imatges de besos de coco mexicanos

Són unes postres elaborades amb llet condensada, extracte de vainilla i coco ratllat. Aquests ingredients es barregen per tal de formar una massa homogènia que, finalment, es fornejarà.

  • Dolç de guayaba
Resultat d'imatges de dulce de guayaba mexicano

Són unes postres semblants al codonyat elaborat amb guayaba (fruita popular amb propietats beneficioses per a la salut), sucre, canyella i aigua.

  • Pastís de zapote negre
Resultat d'imatges de pastel de zapote negro

És un pastís elaborat amb zapote negre, sucre bru i granulat i plàtan. El sabor d’aquest recorda al de la xocolata, degut al seu ingredient principal: el zapote negre.

QUÈ PODEM FER I VISITAR A MÈXIC?

Hierve el Agua 

Està situat a uns 50 km de la ciutat d’Oaxaca, Mèxic. Hierve el Agua és un sistema de cascades petrificades d’origen natural, formades fa milers d’anys degut a l’escorriment d’aigua amb alt contingut de minerals. A més, les cascades tenen entre 12 i 30 metres d’alçada i estan a una temperatura de 25ºC.

Imatge relacionada

El brollador que va donar origen a les cascades es va aprofitar per formar un gran safareig que, actualment, funciona com a balneari.

Imatge relacionada

Teotihuacan

Teotihuacan està ubicat a menys de 50 km de la Ciutat de Mèxic. Actualment, la zona arqueològica encara presenta molts enigmes al voltant del poble que ho va construir i habitar durant segles.

Imatge relacionada

Al recinte podem trobar la Calçada dels Morts, el Temple de Quetzalcoatl, la Piràmide de la Lluna i la Piràmide del Sol. Aquesta última va ser edificada el 150 aC i és una de les més grans del món.

Les trajineras de Xochimilco

Xochimilco està situat al sud-est de la capital mexicana on es troben les famoses chinampas. Aquestes es tracten d’unes construccions prehispàniques flotants a les quals es cultivaven flors i verdures. A més, van ser declarades Patrimoni de la Humanitat al 1987.

Resultat d'imatges de xochimilco

Actualment, les chinampas formen una sèrie de canals pels quals es pot navegar a través d’unes trajineras típiques de Xochimilco. Durant aquest recorregut es tasten diferents plats típics de la gastronomia mexicana i es realitzen representacions en directe.

Raquel Soldado i Víctor Biris